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摘要：谁都不想生病，但是当身体出现异常时就应引起重视，早发现早治疗，才能使身体更长久地保持健康。如果手掌出现这种颜色，就应考虑患上了某些疾病。如果不加以改善，就会导致多种疾病，特别是女性痛经。平时应多吃些温补的食物，加强体育锻炼。此种情况最好去医院做针对性的治疗。
谁都不想生病，但是当身体出现异常时就应引起重视，早发现早治疗，才能使身体更长久地保持健康。如果手掌出现这种颜色，就应考虑患上了某些疾病。 手掌出现这种颜色是疾病信号 1、苍白 手掌苍白说明身体的气血不足，血液很难到达身体的每一个地方，特别是位于神经末梢的手部，会表现得苍白而没有血色。这种颜色的手掌表示此人很容易贫血，平时应多吃补血的食物，如菠菜、红枣等。 2、红色 正常的手掌颜色是红润的，但是，如果发现自己的手掌红的程度更深，就可能跟血粘度高有关，这种情况是很容易患上心脑血管疾病的。在饮食方面一定要注意忌口，高油的食物要少碰。 3、青色 手掌颜色发青，说明血液循环不畅，通常表现为手脚冰凉和容易发麻。如果不加以改善，就会导致多种疾病，特别是女性痛经。平时应多吃些温补的食物，加强体育锻炼。 4、黄色 手掌出现黄色，说明肝脏有疾。因为肝脏在受到损伤时分解的胆红素减少，使该物质在体内堆积，出现皮肤发黄的现象。而手掌处又有肝的反射区，因此会更加明显。此种情况最好去医院做针对性的治疗。 5、紫色 手掌呈紫色，甚至有些发黑，说明有淤血，血流不畅，常有手脚冰凉、畏寒怕冷之症。可以进行热敷，或用些活血化瘀的药，以缓解症状。 注意： 排除疾病的因素，有时候过量饮食也会引起掌色的临时性改变。比如： 1、喜欢吃橘子或者胡萝卜、豆腐皮者，手掌易呈黄色。 2、爱吃绿色蔬菜的小伙伴们，手掌常呈灰色。 3、如果是爱吃红豆或者苹果酱一类的朋友们，手掌的颜色要比正常人的红。 4、当然爱吃芝麻、黑豆的吃货们，手掌较正常人青黑。 不同的「 ”手感”能探究出人的体质 1、手冷——脾肺虚弱 有些人手脚心冰凉，天冷的时候更加明显，有时还伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等表现，这常是脾肺虚弱的表现。 中医认为，脾虚则气血生化不足，进而导致正气亏，抗寒力弱。这类人平时可多吃一些性质偏温热，具有温补脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、生姜等。此外，还要加强锻炼，注意保暖。 2、手热——血虚食积 还有部分人，手摸起来跟热炭似的，自己也时常觉得手心发热，容易心烦发火，甚至失眠多梦、头昏眼花、双目干涩等。 这种情况可能由血虚或食积引起，阴血不足使得阳气上亢，手心发热，这类人要少吃温燥的食品、调味品，如榴莲、花椒、肉桂等，注意规律作息;食积引起的手热则可补充白萝卜、山楂、麦芽等有助于健脾消积的食物。 3、手干——气血不畅 不少人到了秋冬季两只手特别干燥，常会脱皮、皲裂。这可能是气血不畅的表现，导致皮肤「 ”失养”，汗腺、皮脂腺的功能也受到影响。 要想改善这种状况，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少碰生冷食物;注意补养气血，如吃点桂圆、红枣、当归、百合、黄精等。此外，生活中要多喝水，少接触肥皂等有 ... 性的物品，洗手后及时涂抹护手霜。 4、手黏——阴虚火旺 有些人手心特别爱出汗，两只手总是黏糊糊的，有时还伴有烦热、咽干、口燥等症状。 这是典型的阴虚火旺表现，调理上应以「 ”补阴”为主，特别是要滋肾阴、养心阴。要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累;日常饮食中少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，补充一些红豆、红薯、枸杞、黑豆、黑木耳等。 想了解更多健康知识可以在头条账号中关注「 ”健康壹频道”，同时也欢迎大家有关于健康的相关问题在下方留言，我们会挑选其中一些问题，在日后发布内容（日常更新视频，文章）中和大家分享解决方案！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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