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过多的社交媒体使用与孤独感有关

Rawpixel/Shutterstock)

社交媒体的粉丝们可能会说,所有这些发帖和喜爱都有助于他们与他人建立联系,但一项新的研究发现,在社交媒体平台上花更多的时间实际上与更高的社交孤立感有关。

社交孤立感研究人员将其定义为研究显示,缺乏归属感、与他人的真正接触和良好的人际关系与疾病和死亡风险的增加有关。

目前,“心理健康问题和社会隔离在年轻人中处于流行水平,”主要研究作者Brian Primack博士,匹兹堡大学媒体、技术和健康研究中心主任在一份声明中说。研究人员在研究报告中写道,【9种奇怪的方式,你的科技设备可能会伤害你】

虽然增加社交媒体的使用可能有助于缓解社交孤立感,但增加社交媒体的使用也可能对年轻人产生相反的影响,通过限制人与人之间的互动,今天(3月6日)发表在《美国预防医学杂志》(American Journal of Preventive Medicine)上的

另外,社交媒体可以给人一种他人过着幸福生活的印象,因为人们有时会在网上不真实地描绘自己,研究人员写道:

是为了确定社交媒体的使用和社会孤立感之间的联系,研究人员向1700多名19至32岁的美国成年人发送了问卷。调查问卷评估了一个人在社交方面的孤立感,以及参与者使用11个流行社交媒体平台的频率和程度,包括Facebook、Twitter和Instagram。[Facebook十大金科玉律]

研究对象平均每天在社交媒体上花费1个多小时(61分钟),平均每周访问社交媒体网站30次,研究人员发现,

略多于四分之一(27%)的受试者表示感到高度的社会孤立,研究人员发现。研究显示,更多的社交媒体使用与更强烈的社会孤立感有关。例如,

与每天使用社交媒体不到30分钟的人相比,研究人员发现,那些每天使用社交媒体超过2小时的人,其报告感到高度社交孤立的可能性大约是前者的两倍。此外,与每周访问社交媒体网站少于9次的人相比,每周访问社交媒体网站58次或更多次的人报告感到高度社会孤立的可能性大约是前者的3倍。

然而,这些发现代表了一点鸡毛蒜皮的情况,研究人员指出,

“我们还不知道哪一个是第一位的-社交媒体的使用,或者感知到的社会孤立,”高级研究作者、匹兹堡大学医学院儿科教授伊丽莎白·米勒博士说,在一份声明中说:

“最初感到被社会孤立的年轻人有可能转向社交媒体。或者,可能是他们对社交媒体的使用越来越多,以某种方式导致了与现实世界隔绝的感觉。米勒说:

“虽然是两者的结合,但即使社会隔离是第一位的,它似乎也不能通过花时间上网来缓解,即使是在所谓的社交场合,”米勒说。

最初发表在《生活科学》上。

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