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三伏天除湿重在养脾胃,每天喝羊奶好处多!(建议收藏)

三伏天如何祛湿? 现在正值三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现,此时你需要祛湿。 「 ”百病皆由湿为患”是国医大师路志正先生提出的一个观点,自二十世纪70年代,路老及研究湿病,经过四十来年的总结,形成了一套湿病证治理论。他认为,随着自然气候和生活条件的改变,湿病越来越多,因为湿邪广泛存在,如大自然的雨水雾露之湿称为「 ”天湿”,居处湿地为「 ”地湿”,还有饮食所伤的「 ”人之湿”。天湿、地湿为外界之湿,人之湿为内生之湿,一般说有内湿容易招来外湿,外湿久了可以导致内湿。湿最容易伤脾,故湿气重的地方,脾胃虚弱人居多。 所以,三伏天要注意对脾胃的保养,脾胃虚的人少喝冷饮、少吃凉菜,注意肚脐不要受凉。三伏天是消化道疾病多发的时节,在饮食要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的不良习惯,冷饮冷食不宜过多,一切都应以适量为宜。 除过以上注意点,三伏天每天坚持喝点羊奶,对除湿养脾胃也很有好处。《本草纲目》里提到:羊乳,性温,味甘,补寒冷虚乏。润心肺,治消渴。疗虚劳,益精气,补肺、肾气,养脾、胃,利大肠,和小肠气。三伏天喝羊奶,温补养生,除湿养胃护脾。天气炎热食欲不振时,喝一杯羊奶,又能很好地为人体提供营养保障。 看过我们文章的朋友都知道,我们「 ”千亿奶山羊”今日头条号每天都会更新新的内容,包括农业政策、农业实事热点、养羊专业知识和羊奶相关信息,看完文章后,记得转发给其他养殖朋友噢,别忘了自己收藏一份呀!欢迎大家关注我们头条号喽!我们也相信有不少养羊的朋友在买羊养羊的长路上上当受骗过,特别是一些养羊经验不足的羊友和新手,希望大家能搜索「 ”千亿奶山羊”官方微信公众号并点击关注,我们每天都会有更新喔!更多精彩内容等你来分享,让您在买羊养羊路上少走弯路、祝大家养羊成功,养羊赚钱!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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