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摘要：补肾最好的...是食疗先行，下面为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。好吃又补肾的干果餐琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。...：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干；锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上；换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用功用：补肾固精，温肺定喘。
上篇文章：《春节吃多了怎么办？》：对于那些平时没有肠胃问题，只因为新春佳节期间大吃大喝而吃撑了的人，可以用中药茶或食疗来缓解症状.
男人最在意的身体毛病是什么？大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的 ... 是食疗先行，下面为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。 好吃又补肾的干果餐 琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。 ... ：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干；锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上；换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用 功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 好吃又补肾的干果餐 龙眼肉粥 主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。 ... ：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。 功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
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