以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

青春期多吃维生素A 令你明眸皓齿

上篇文章:《含哪些营养素的食物能消除皱纹?》:除皱,老生长谈的话题,皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当.如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,除皱的 ... 有很多,最为简单且方便的应该是边吃边除皱的美食疗法,这也应该算是除皱的内养妙方了.

  想明眸皓齿,食维生素A食物助你达成愿望。

 

  维生素A主要作用是保持皮肤、黏膜、骨骼、牙齿、毛发健康生长,又能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A,除全脂乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳蔬菜和深绿色蔬菜,可将其中的β-萝卜素转化成维生素A,例如芹菜、南瓜、萝卜、胡萝卜等蔬果皆含有丰富的维生素A,其中胡萝卜更是表率者,多吃不但可令粗糙皮肤恢复正常,也能治疗夜盲症及降血压。

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

青春期多吃维生素A 令你明眸皓齿的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 东西南北瓜,你知道它们名称的来历吗?

    东南西北瓜的名字由来,可谓是众说纷纭,下面,小编为大家捋捋。

  8. 身高低于168别慌!多吃这四种蔬菜,骨骼「 ”二次发育”有望

    1.水芹菜水芹菜是一种野的芹菜,这种菜在吃的时候很美味,并且口感很好,并且这种菜的味道很香,做菜吃也很美味,不过这种菜在超市里面一般很少见,但是吃这种菜能增强钙质,也能帮助身体发育,如果你身高不足165,多吃这种蔬菜,骨骼二次生长有望。

  9. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  10. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

随机推荐

  1. 梦见睡在别人家

    周公解梦梦见睡在别人家是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到睡在别人家是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 梦见活鱼和死鱼

    周公解梦梦见活鱼和死鱼是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到活鱼和死鱼是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 梦见小孩被绑架

    周公解梦梦见小孩被绑架是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到小孩被绑架是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 天壤之别的意思 | 成语大全

    中文发音:tiānrǎngzhībié。

  5. 安哥拉女王恩津加

    而在她牺牲两百年后,非洲大陆上也曾涌现出一位贞德式的英雄,她就是领导安哥拉人民抗击葡萄牙殖民侵略军的女工恩津加·姆班德。15世纪时,姆班杜人在当今安哥拉西北部建立了恩东果王国。恩津加排行第二。哥哥恩哥拉·姆班迪是个私生子,按恩东果王国的继承法,无权继承王位,应由恩达姆比的嫡子、恩津加的弟弟继位。恩津加为了麻痹敌人,同意接受洗礼。根据对敌斗争的需要和人民的意愿,恩津加果断地处死了姆班迪。

  6. 八字军抗金起义

    八字军抗金起义  南宋建炎元年至绍兴三年(金天会五年至十一年,1127—1133年),在南宋军民抗金战争中,河北招抚司都统制王彦率领太行山区义军于河南、川陕等地抗击金军的作战。   北宋灭亡后,在金军占领地区,义军纷起抗击金兵。建炎元年九月,王彦率...

  7. 生日祝福语_老人80岁生日祝福语_生日语录

    老人80岁生日祝福语21.嘉宾旨酒,笑指青山来献寿。老人80岁生日祝福语31.蛋糕甜甜,儿女的孝心连连;烛光红红,儿女的情意浓浓;歌声美美,儿女的爱心累累;寿面长长,儿女的祝福绵绵。老人80岁生日祝福语41.康乃馨的褶皱代表了母爱的艰辛,康乃馨的美丽代表了母爱的神圣,康乃馨的芳香代表了母爱的温馨,老妈,送你一束康乃馨,祝你生日快乐。

  8. 宋太祖是谁?

     宋太祖是谁?  宋太祖赵匡胤(927年 —— 976年),中国北宋王朝的建立者,庙号宋太祖,涿州(今河北涿州)人。出身出官家庭,赵弘殷次子。948年,投后汉枢密使郭威幕下,屡立战功。951年郭威称帝建立后周,赵匡胤任禁军军官、殿前都点...

  9. 桃花眼女生命运如何_看相大全

    桃花眼女生命运相书中对桃花眼的描述“桃花眼者,眼长,眼尾略弯”。感情多波折随着年代的变迁,对“桃花眼”相格的看法亦要与时俱进。“桃花眼”女性美貌、聪明、不安份、有才华的优点很容易在演艺界、娱乐圈获得成功,成为耀眼的明星,但“多感情波折”仍是这种相格没法掷弃的烙印,至于会不会“老大嫁作商妇”就要看各人的造化了。

  10. 错失良机

    报上登出一份通缉令,小查理看到了,问:“这是什么?”>“那么,照片是谁的?”小查理一脸困惑,“为什么不在拍照时就抓住他呢?”

返回
顶部