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摘要：随着年纪的增大，皮肤的老化问题也跟着出现，不知不觉中老年斑爬上了很多老人的身上。一般老年斑都是呈黑褐色的，大小不等，脖子、手臂、面部两侧、上肢都有可能会出现。那么脸上长了老年斑还能去掉吗？老年斑是可以去除掉的，可以通过冷冻、激光治疗或者切除的办法去掉老年斑。研究显示，长期的日晒可在上了年纪后长出老年斑，避免长时间的暴晒能够预防老年斑过早的出现。
随着年纪的增大，皮肤的老化问题也跟着出现，不知不觉中老年斑爬上了很多老人的身上。一般老年斑都是呈黑褐色的，大小不等，脖子、手臂、面部两侧、上肢都有可能会出现。 老年斑的出现预示着年龄逐渐增大、新陈代谢变得不好、皮肤沉积过多的黑色素，这也是很多中老年朋友比较担心的一点。 那么脸上长了老年斑还能去掉吗？ 老年斑是可以去除掉的，可以通过冷冻、激光治疗或者切除的办法去掉老年斑。但一般情况下，出现老年斑不需要治疗，它是一种良性的皮肤病变，生长也比较缓慢，不会对身体造成什么危害，只是影响美观。 哪些 ... 能够预防老年斑的出现？ 避免长时间暴晒： 很多时候，老年斑的出现与长期紫外线照射有很大关系。研究显示，长期的日晒可在上了年纪后长出老年斑，避免长时间的暴晒能够预防老年斑过早的出现。生活中可以涂抹防晒霜，来避免紫外线的伤害。 多吃含维生素E的食物： 多食用含维生素E的食物，也能预防老年斑过早的出现。维生素E是一种脂溶性维生素，也是主要的抗氧化剂之一，能够保护机体细胞免受自由基的侵害，还可以改善脂质代谢，抑制脂质过氧化物形成自由基，减少老年斑组织的产生。 大豆、花生、芝麻、肉类、鸡蛋、绿叶菜都含有维生素E这种物质，平时可以多吃一些。 清淡饮食： 清淡饮食也能预防老年斑过早的出现，饮食最好不要过于油腻，控制食物中脂肪的含量，因为摄入过多的脂肪，代谢产物就会增多，氧化物就容易形成自由基，会加速皮肤衰老。 荤素要合理搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这些食物里面含有大量的有益成分，能够起到抗氧化作用，就能减少老年斑的出现。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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