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摘要：造成血氧供需失衡，诱发心脑血管疾病！导致颈部损伤，诱发一系列颈源性疾病！可能导致血压急速下降，诱发低血压！
清晨起床——恶心、想吐？ 清晨起床——头痛、脖子疼？ 清晨起床——头晕、天旋地转？ 如果你或者家人存在此类症状，请仔细阅读以下内容，相信一定会对你的健康有所帮助，更可以减少患病风险。 一年之计在于春，一天之计在于晨，但如果这个头没有打好，很可能使人一天都感到不适，严重点可能诱发多种疾病。 造成血氧供需失衡，诱发心脑血管疾病！ 任何事物的改变，都需要一定适应和反应的过程，睡觉是我们身体休息的时间，所有的生理机能都处于抑制、低频状态，就像动物冬眠一样，如果我们清晨睡醒后，立刻起身穿衣，很可能让身体没能及时反应，心脏突然加快跳动，这时候对血氧能量的需求也会增加，而由于动作过快，血氧无法在第一时间输送到心脏、大脑，如果正常人还好说，对于部分年纪过大、身体不好的患者来说，很可能会诱发心脑血管疾病，甚至发生不良事件。 导致颈部损伤，诱发一系列颈源性疾病！ 另外这种突然性的 ... 变化，对于我们的脊柱也有着严重的伤害，在临床上有很多颈椎病患者，我们对其的医嘱之一，就是避免大幅度颈部活动，过于激烈的运动也需要禁止，这是因为我们突然性的 ... 变化可以牵拉颈椎小关节，这是因为颈部肌肉筋膜和韧带经过长时间的休息，处于松弛状态，这样患者很可能会因为脑供血不足，而出现头晕、头疼等症状，如果长期没有得到治疗，更可能诱发脑梗。 可能导致血压急速下降，诱发低血压！ 对于部分患者来说，清晨突然起身可能会使血压迅速降低，但这种降低可不是好事，要知道在某种意义上来说，低血压比高血压更危险，血压过低会导致血液中的能量无法及时输送到各大脏器，很可能会发生心肌缺血、脑缺血等问题，这是因为清晨正是血压的高峰期，而且当患者由平躺转变为站立姿势时，上身血流量会迅速变少，而血管内的血流量减少会使其对血管壁造成的压强减少，这样可能会导致头晕、目眩、跌倒等症状，这也是老人在日常生活中，最常经历的体验。 我建议大家在早起时，不要第一时间起身洗漱，最好在床上多赖5分钟，并且变换下颈、腰、四肢的姿势，尤其需要注意的是中老年群体，这是一件生活中的「 ”小事”，但如果不注意，很可能会变成大事，甚至诱发相关疾病，危及生命！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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