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摘要：燕窝银耳治疗咳嗽痰多的食疗——燕窝银耳材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。用于治疗干咳，盗汗或肺阴虚等。治疗咳嗽痰多的食疗——蜜枣扒山药材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。用于治疗肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身等。
咳嗽痰多怎么办?随着天气的变化，干燥寒凉，痰多、爱咳嗽等症状也会随之而来。咳嗽不论有痰无痰，总是伴随咽喉明显干燥感，特性就是寒重，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。今天小编为大家介绍治疗咳嗽痰多的食疗。
燕窝银耳
治疗咳嗽痰多的食疗——燕窝银耳
材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
做法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。
功效：燕窝银耳有补虚损、养肺阴、退虚热等功效。用于治疗干咳，盗汗或肺阴虚等。
治疗咳嗽痰多的食疗——蜜枣扒山药
材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
做法：
1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。
3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。
功效：蜜枣扒山药有补肾、润肺的功效。用于治疗肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身等。
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