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摘要：中医讲究穴位养生，这4种问题可通过穴位...来改善！此类人群要找到内关穴，对此穴位进行...，能够辅助治疗胸口闷痛、失眠、心悸等，同时也缓解心烦意乱以及呼吸困难。对此穴位按压，促进局部血液循环，淡化黑眼圈。...力度太小的话起不到其相应的效果，如果...力度太大的话，可能会引起反作用。
在我们身体有很多的穴位，对不同的穴位 ... 起着不同的保健功效，找到相关的穴位进行 ... 能促进局部血液循环，具有美容养颜的功效，同时也能辅助治疗多种疾病。 中医讲究穴位养生，这4种问题可通过穴位 ... 来改善！ 1、胃肠道疾病 不规律的饮食结构、暴饮暴食、大量吃油腻辛辣 ... 性食物、不节制喝冰镇饮料、总是吃夜宵等会对胃黏膜带来损伤，容易诱发胃肠道相关的疾病。此类人群可以对足三里穴进行 ... ，三里穴在小腿胫骨外侧的凹陷部位，根据患者的承受能力来决定 ... 的力度，一直让局部出现酸麻感为止，这样能够有效的 ... 胃肠道蠕动，辅助治疗消化系统相关的疾病比如胃胀、胃痛及消化不良等。 2、心脏 心脏就如同身体中的发电机，主要为五脏六腑以及各个器官提供血液和氧气，当患有心脏疾病时势必会减弱了血液运行，比如心肌炎、风湿性心脏病及冠心病等，危及到了生命健康。此类人群要找到内关穴，对此穴位进行 ... ，能够辅助治疗胸口闷痛、失眠、心悸等，同时也缓解心烦意乱以及呼吸困难。 3、肾病 身体过度劳累、过度 ... 、频繁的性生活、总是熬夜、不规律作息等会影响到肾脏功能，常见的肾脏疾病包括肾小球肾炎、糖尿病肾病以及肾功能衰竭等，此类人群可以对太溪穴进行 ... ，能够缓解肾脏疾病，长时间 ... 能降低血压，减少尿蛋白的含量。 4、消除黑眼圈 长时间的睡眠不足、总是熬夜、年龄的增长是引起黑眼圈的主要因素，本身眼睛周围的皮肤比较薄弱，新陈代谢速度减慢，而且弹性纤维以及胶原蛋白流失，最终形成了眼袋或者黑眼圈，影响了其颜值。此类人群可以找到攒竹穴进行 ... ，攒竹穴在眉毛内侧边缘的凹陷地方。对此穴位按压，促进局部血液循环，淡化黑眼圈。 温馨提示 一定要找到正确的穴位进行 ... ，以身体承受能力为度，掌握合适的力度。 ... 力度太小的话起不到其相应的效果，如果 ... 力度太大的话，可能会引起反作用。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，避免贪凉，适当的锻炼身体来增强体质，保持积极乐观心态。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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