胃疼惹人恼，告诉你几个不花钱调理胃的小方，一步到「 ”胃”
胃疼起来实在太难受，胃疼时吃一片是挺管用的。可是药吃了不少，胃病却去不了根，稍微不注意胃病就会再犯。有没有调理胃病的小方呢？这里告诉大家一个，每天早上空腹喝半碗糖盐水。还有一个...是吃点麦芽糖。麦芽糖又叫饴糖，是以麦芽和糯米为原料...的，其香甜可口，营养丰富，是老少皆宜的食物。麦芽糖色白黄，性微温，据说可入脾胃二经，有温补脾胃、消食化积的作用，对脾胃虚弱引起的胃病有很好的补益作用。
胡萝卜
八大山珍之一DD猴头菇，除了味美鲜嫩，这些功效你都知道吗
在真菌界有一种长似猴头而得名的菌——猴头菇，它虽然只是小小的真菌，但其味道鲜美无比鲜嫩可口，被列为八大山珍之一。在古代，野生的猴头菇非常稀少，一般只有贵族才能食用到猴头菇，所以被称之为珍品。猴头菇在我们日常生活中非常常见，是家家户户都喜爱的一道美味佳肴，而且具有很好的使用疗效，具有营养与药用相结合的价值。
哪些因素会造成高血压？简单来说，不能排除这2个因素
因为菠菜和胡萝卜中含有的钾离子并不多，进食之后不能将体内多余钠离子排泄出体外，因此降压的效果不明显，这两种食物反而含有较多的维生素、胡萝卜素等。哪些因素会造成高血压？综上所述，老年人经常进食菠菜、胡萝卜等食物，对身体健康有一定的帮助，可以补充里面含有的矿物质、维生素、微量元素等，但是相比其他降压效果明显的食物来说，这两种食物降压效果不明显，因此可以选择其他降压食物进食。
它是公认的「 ”动物人参”，保护血管稳定血压，尤其适合中老年
生活中有很多食物对于保养身体养生保健有很多的功效，在植物里面人参的营养价值大家都是知道的，实际上在动物里面有些食物被称为是公认的动物人参，它能够起到保护血管稳定血压的功效，尤其对于中老年人来说是非常适合食用的，那么哪些食物被称为是动物的人生呢，我们赶紧去看看吧。
「 ”冬吃萝卜夏吃姜”养生吗？医生：吃对了养生，吃错了大有害处
相信大家都听过一句俗话——冬吃萝卜夏吃姜，很多人都认为这是非常正确的养生...。
端午节吃粽子：科学认识血糖生成指数，避免血糖波动 ∣ 临床必备
今天是农历五月初五端午节，祝大街节日安康！自古以来，端午节有吃粽子、划龙舟的风俗，今天小编借着小小的粽子，带给大家节日的祝福，也和大家谈谈糖尿病患者食物选择中的血糖生成指数和血糖生成负荷。
手把手教你 ... 抗癌食谱，好吃又简单
菜人参——胡萝卜胡萝卜拥有以下抗癌成分：β-胡萝卜素、萜、甾、醇、木质素、维生素A、维生素C、维生素E；胡萝卜素是食物重要的抗氧化剂，它可以提高机体免疫能力，清除氧自由基并能使癌症细胞诱导分化。木质素能够提高人体巨噬细胞的能力，减少罹患感冒，且对胃肠道有保护作用。
老吾老：胆固醇过高？不要怕！快使用这4种 ...
我们在日常生活中很多人都知道，如果我们胆固醇过高的话，会使我们的身体，出现各种各样的情况，比如说会出现动脉硬化，而且我们的身体会血液不流畅，会导致脑梗和心梗，所以我们在日常生活中一定要通过饮食来调理胆固醇指标，今天我们在这里给大家来说一下我们究竟如何吃。所以我们在日常生活中有一些胆固醇高的人，一定要多加注意饮食方面，这样我们的身体才会重夺健康，也可以防止很多其他慢性疾病的出现。
多吃猪肝和胡萝卜，真都可以明目、提高视力吗？吃之前你要看清楚
而说到吃什么对眼睛好，不少人就会想到猪肝和胡萝卜。至于为什么，其实懂点营养的人也都知道，起决定性作用的就是维生素A。肝脏是动物储存维生素A的重要器官，数据显示，100克的猪肝差不多含有5000微克维生素A。胡萝卜中虽然不含维生素A，但是却富含β-胡萝卜，这种物质也会在体内转换为维生素A。但是爆炸营养课堂的营养师要提醒大家，维生素A虽然对眼睛有好处，但并不能起到明目的效果。
具有天然 ... 菌功效的这种蔬菜，夏季正是食用之时，多吃提高抵抗力
青霉素是抗生素的其中一种，其实在一种蔬菜中能起到天然青霉素的效果，它的...菌能力能达到青霉素的十分之一，不仅能...灭病原菌，对寄生虫也有一定消灭的作用，这种神奇蔬菜就是胡萝卜。在春夏季吃胡萝卜，能提升人体的抵抗力，预防感冒疾病的出现。胡萝卜对新陈代谢的促进也有一定效果，经常吃胡萝卜能让孩子健康成长，六个月开始添加辅食时，妈妈们就可以选择胡萝卜了。