... 鸡时顺手扔掉的鸡杂，煮粥吃养肝明目，治贫血
我们都知道在生活中每个人都特别喜欢吃一些肉类的食物，而且对这个鸡肉猪肉之类的，大家都是非常的熟悉的，其实在...鸡的时候顺手扔掉的鸡杂，煮粥吃可以达到养肝明目，而且可以更快的去治疗一些贫血，我们就应该来看，鸡得身上的一些东西到底是什么东西这么好呢。很多人...鸡的时候，都会顺手就把鸡杂扔掉或者拿给狗吃，这其中包括个头小的鸡肝。事实上鸡肝因为丰富的营养和特殊功效，使得成为补血养生的最佳食物。
贫血
大枣、红糖补不了血？推荐你一道补血菜，经常吃的人很少会贫血
今天就和大家推荐一道补血的食物，吃完后效果补血效果肯定明显，这道菜是猪肝菠菜汤。菠菜中的钾还可以降低心脏病风险。猪肝和菠菜两种食材放在一起，对补血效果非常好，菠菜中的维生素C可以帮助猪肝中铁得到更好的转化和利用，更有利于补血，还能预防缺铁性贫血的发生。如果身体出现了贫血症状，吃红枣、红糖是来不及的，效果也不是太好，跟动物性铁相比实在是差的太多了。
如何防治胃癌患者手术后的营养不良和贫血？
胃癌术后有少数患者可因蛋白质消化不完全、脂肪吸收障碍、胃酸减少等原因，发生体重减轻，食欲缺乏、贫血、骨质疏松、疲劳感、口角炎或周围神经炎等营养不良和贫血的症状。少数为维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。维生素B12缺乏的患者要给予大剂量的B族维生素，特别是维生素B12，可以加上叶酸同时治疗。一般通过饮食调节来控制这种情况，患者要少食多餐，吃高蛋白，高脂肪与低碳水化台物的饮食，避免甜的、过热的流质饮食。
大枣这7个时间吃最好，增加免疫力，搞定贫血
大枣水，这7个时候喝最好1疲劳时在所有的天然食品中，大枣含大脑神经元所需要的大部分能量。大枣中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。2喝酒时大枣成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。特别注意大枣糖含量较高，痛风患者大量食用后会引起血尿酸升高幅度明显，因此要尽量少吃。
6大症状，预示你已经患上「 ”贫血”了！做好这几点，远离贫血！
贫血的主要症状1、脸色不好含有红色素的血红蛋白不足会造成血的颜色变浅。日常生活中怎么预防贫血1、吃的健康铁、维生素B12和叶酸等微量元素为血红蛋白的合成提供了原料。如果有贫血的情况可以多吃以下这些食物1、动物肝脏因为这些食物有改善人体造血系统的作用，可以促进血红蛋白和红细胞的生成。
轻微缺铁性贫血，该怎么补血？补铁保健品能喝吗？医生的建议，听者有益
请问我该不该喝呢？在贫血的分型中，缺铁性贫血是最常见的一种。一般来说，只有被确诊为中、重度缺铁性贫血的患者，才需要额外服用铁补充剂。而绝大部分轻微的缺铁引起的贫血，只要通过食补就可以得到改善。此外，富含维生素C的食物也不妨多吃，有利于铁的吸收。
它是「 ”米中之王”，低脂肪高纤维，早餐煮一碗，女人气色好防贫血
图文/小谈食刻如今人们生活水平提高了，一日三餐变得更加有讲究，已经不单单是解决温饱问题。今天给大家带来的是粮食中的另类，作为五谷杂粮中的一种，它的地位相当之高。
这种零食每天吃一把，改善体虚贫血，关键还能防止血栓
人到中老年后，血管疾病无疑是最难缠的慢性病。血液流通不畅，血管变窄，则会出现动脉粥样硬化，这只是第一步，随之而来的将会是血栓。血栓是众多心血管疾病的源头，例如心梗、脑梗都和血栓有一定关系，一旦发生，甚至会威胁到患者的生命，所以对血栓的预防一定不能少。血栓的出现和饮食摄入有一定关系，想要预防血栓，首先要从饮食入手。
贫血了，吃猪肝有用么？
缺铁性贫血可以适量吃。世界卫生组织指出，贫血在全世界都很常见，主要病因就是缺铁，是世界上最流行的营养缺乏症。而猪肝中铁丰富，吸收率也高，对改善缺铁性贫血是有好处的。但如果从治疗贫血的角度，一定要先查明病因，不要盲目吃猪肝。猪肝中的维生素A、重金属比较多，多吃可能有害。「炒」在满语里就是煮，而炒肝儿其实是肠子猪肝勾芡。