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健康日历丨夏季如何预防食物中毒?

俗话说:「 ”病从口入”, 预防食物中毒的关键在于 把牢饮食关,搞好饮食卫生。 预防食物中毒 ◆ 注意挑选和鉴别食物,不要购买和食用有毒的食物,如:河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。 ◆ 烹调食物要彻底加热,做好的熟食要立即食用,储存熟食的温度要低于7℃,经储存的熟食品,食前要彻底加热。 ◆ 避免生食品与熟食品接触,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。 ◆ 饭前、便后要洗手。 ◆ 避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。 ◆ 到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位,不在无证排档就餐。 ◆ 不要生食毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等水产品。 ◆ 不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。 ◆ 按照低温冷藏的要求储存食物,控制微生物的繁殖。 ◆ 瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。 ◆ 肉类食物要煮熟,防止外熟内生。 ◆ 不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。 ◆ 不吃 ... 变质的食物。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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