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怎样吃止咳祛痰 燕窝银耳止咳祛痰功效

大家有没有经常觉得自己嗓子不舒服,总是咳嗽不停呢?下面小编来教大家一种止咳祛痰的食疗 ... 吧。

燕窝银耳的功效

材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

   ... :将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,冰糖,银耳,隔水炖熟。服食。

  功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。大家学会这样一种食疗的止咳祛痰的好食疗 ... 。那就再也不会感觉不舒服啦,可以好好的养肺哦。

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