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摘要：因为醋酸能改变人体内局部环境的酸堿度，从而使某些药物不能发挥作用。果醋中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用。通常下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。
上篇文章：《细粮与粗粮合理搭配才营养全面》：因为细粮,粗粮在营养上各具特色,不同品种的粮食在口感上也是各有千秋,因此春食五谷,应尽量使粗细粮合理搭配,做到混合食用或轮流食用,避免品种单一,并讲究粗粮细做.
第四类：正在服用某些西药者不宜喝果醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸堿度，从而使某些药物不能发挥作用。
第三类：糖尿病患者，因为一般的果醋含糖量都比较高，弄不好会因为摄入大量的糖而影响血糖。
第二类：痛风患者，因果醋为酸性饮料，不利于血尿酸的排泄。 普及
第一类：胃酸过多的人或胃溃疡患者，因为果醋含有微量“醋”，空腹时大量饮用，对胃黏膜产生的 ... 作用较强，容易引起胃痛等不适。
PS:四类人最好别喝果醋 普及
饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋，酒醉情况可以得到缓解，也可以用果醋泡白萝卜，食用后解酒效果更好。 健康养生
果醋醒酒效果好
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化，减少食物转化成脂肪的机会。 健康养生
饭桌上别少了果醋
值得注意的是，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。 健康饮食
晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。果醋中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用。
健康饮食
夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
夜晚喝果醋美容
经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。
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