以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

茶堿 ... 胃喝茶有禁忌

春节期间,不少市民大快朵颐之后都喜欢喝杯茶,消消滞。喝茶看似轻松平常,但如何喝得对“症”,增进健康,其中却有大学问。广州中医药大学附属第一医院主任医师、广州中医药大学首席教授、博士生导师周岱翰认为,茶是一种很好的休闲保健饮料,其药用功能也不可小视。正如《神农百草经》中写到的——“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之”,这一记载虽然详细,但要真正喝出健康,最好辨清自己的体质和证候再选择适合的品种为宜。

消滞喝普洱提神选乌龙

茶历史悠久,茶的品种很多。常见的茶叶主要分为:绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。

不同种类的茶,经过不同的 ... 工艺也有凉性及温性之分。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音属于凉性的茶,清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏养生之道,贵乎御寒保暖”。因而冬天喝茶以温性茶为最佳选择。

普洱茶可说是“老广”们最熟悉也最“有群众基础”的茶种,许多阿伯阿婆一大早到茶楼“叹早茶”,例排都会来一壶普洱,茶色酽酽的,但茶性温润,老少咸宜。专家称,普洱茶去油腻、去脂肪、降血脂功效显著,所以平时喜欢吃肉的朋友不妨喝些普洱茶。而对过节期间吃得过饱的人,用它来消滞最好不过。据介绍,普洱之所以能消滞,是因为它是后发酵茶,茶内单灵酸含量较高,故消滞生津及清理肠胃的作用明显。

在寒冷的冬天,甘温的红茶也颇受欢迎。因其含有丰富的蛋白质,可补益身体,养畜阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,同样也能助消化,去油腻。近年来不少时尚的年轻人也向西方人学习,兴起了饮“下午茶”,在下午紧张的工作之余,来一杯红茶加入牛奶、砂糖,制成的香滑奶茶,既生热暖腹,又增添营养,为午后本有点疲乏的躯体注入新的能量和活力。

而对于一年四季喝茶习惯比较固定的南方人来说。即使在冬天,喝喝乌龙茶这样的中性茶也无妨。其实,乌龙茶除了有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效外,提神效果更为明显。专家介绍称,好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑,饮后齿颊生津、余韵袅袅。日间较劳神或须静夜苦读的人,泡上一杯浓香型的乌龙茶,既提神醒脑,解除疲乏,还兼有消脂减肥等功效,也是一举多得。

体质燥热宜喝“凉性茶”

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

茶堿 ... 胃喝茶有禁忌的更多相关文章

  1. 关于普洱茶357克的由来你知道几个?

    喝普洱茶的朋友们都知道:普洱茶每饼是357克,当然现在的非传统茶饼除外,如普洱散茶、沱茶、砖茶和小饼茶等各自有其行业约定重量。上期也有茶友问我为什么普洱茶每饼要制成357克?建国后,七子饼的重量定为357克,则每筒和每篮的重量更接近整数。这样一来,原本零碎的数字在加和之后就成为一个整数,便于普洱茶生产厂家的进销管理,所以普洱茶饼的357克重量就是这样定下来的。五者五行,变化之规律,五味,普洱茶五味调合为最高境界。

  2. 它是清朝皇帝最爱的口粮普洱茶,如今难寻其真迹

    这是2019年王小团分享的第15篇原创文章本文由普洱茶堂原创,未经允许,不可转载!▼在清代文人所著的《南诏备考》、《滇海虞衡志》、《普洱茶记》、《云南通志》、《普洱府志》等文献里,能找到相似的记载:「”普洱有六茶山,为攸乐,为革登,为倚邦,为莽枝,为蛮砖,为漫撒。其中,惟倚邦、蛮砖者味较胜。”备注:漫撒,即曼撒山,今天易武茶的产地。倚邦的风味,在六大茶山中,算得上翘楚,排行靠前。而在倚邦茶当中,属

  3. 喝茶能养生吗?不同茶有不同的功效,这5种茶更养生

    喝茶是中华文化的传承,更是一种养生之道。生活中多喝茶,不仅能够培养情志,更能获得保养身体之益。不同的茶有不同的冲泡...。与绿茶不同的是,高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。

  4. 秋季养生喝什么茶?乌龙茶润喉、菊花茶降火、茉莉花茶提神效果好

    炎热的夏季悄然而去,迎来了凉爽的秋季。这是一个让人期待和收获的季节,但由于气候多变、空气干燥,很多朋友都在问我们——秋季该如何养生呢?那么在今天,爆炸营养课堂的营养师就给大家推荐一个喝茶养生法。秋季养生如果学会喝茶,会让你整个秋天都很难生病。首先给大家推荐菊花茶。在生活中,比起做园林的观赏菊花,还有中医上的药用菊花,茶用菊花的存在感往往会比较弱。但对于爱喝茶的人来说,它可是秋季不可或缺的一类茶。

  5. 茶怎么喝更健康?

    适量饮茶能够提神健脑、生津解渴、除湿清热、祛病轻身,对人体健康大有益处。那么怎样喝茶才能味道更好更健康呢?乌龙茶经过部分氧化过程,所以不会像红茶一样变黑或达到同样的风味。不同的茶喜欢不同的温度,以获得最好的味道和最健康的化合物。茶叶销售Cup&Leaf公司表明更精致的红茶,如大吉岭红茶和祁门红茶应该使用温度为82℃到88℃之间的水浸泡。乌龙茶水温应该加热到略低于沸点。

  6. 都说茶叶可以消炎,这是真的吗?

    说起茶叶的功效,感觉每种茶叶都有着...菌消炎的作用,到底是不是真的包含这样的功效?关于咽喉肿痛、发炎等症状,有缓解结果。关于小伤破皮流血,用泡过的黄茶叶研碎后敷在伤口上,能快速止血哦。黄茶不但有明显的消炎作用,还能提神醒脑,消除疲劳,消食化滞等。

  7. 降脂、减肥、助消化,全靠这碗茶!别多说,干了

    绿茶降火红茶暖胃黑茶?降脂、减肥、助消化……杨志敏主任医师广东省中医院副院长王岳飞教授浙江大学茶学系茶的种类有很多,我们要根据个人的体质和饮食习惯来选择适合自己的茶。今天,我们的主角是黑茶。

  8. 你知道吗?其实经常喝喝茶,效果比吃保健品更好

    俗话说得好,外国的咖啡中国的茶,茶作为中国的象征之一,不仅承载着我们绵长的文化,还具有非常高的营养价值和香醇的味道。神奇的东方树叶就是国外的人对茶叶的赞美。

  9. 秋季喝什么茶比较健康?你还在错误的认为是乌龙茶吗?

    酷暑炎热的夏季已悄悄快要离去,立秋来了,秋天也是不远了,秋季虽然早晚凉爽,但是也是非常干燥的季节,人体内的五脏还是比较燥热的,还不能完全的清凉,这时候很有必要去除身体的内火,很多人都遵循着这一句来喝茶,就是「”春季花茶,夏季绿茶,秋季青茶(乌龙茶),冬季红茶”,其实这样的规律就是大概这么说的,每个地方的气候都不尽相同,而且每个人体质也不是很一样,所以这样的方式也不能一概而论,那么秋季真的适合喝乌龙

  10. 饭后一杯茶,消脂解油腻?中医:如何正确喝茶是大有学问

    而网路上更流传不少:「只要养成饭后喝杯绿茶、普洱茶的习惯,就能辅助消脂、解油腻」的说法,但真有这一回事吗?且想要达到上述目的,怎么喝、如何喝的正确更是大有学问!故中医师建议,若民众想要透过饭后一杯茶,达消脂、解油腻的好处,在决定长期饮用前最好先评估看看,自身体质适合哪一种茶饮较恰当。而普洱茶则可用95~100℃左右的热水冲泡,更有助于茶叶中水溶性鞣花单宁的释出。

随机推荐

  1. 流水拯救万条鱼

    流水拯救万条鱼无量劫前,宝髻如来佛法进入形象期后,有一天自在光国王仍以佛法如理如法主持国政。流水后于一水池中发现一万条鱼因水近干涸而焦灼待毙,他不觉生起强烈悲心。等水衣将众多食品带回来后,流水将其细细捻碎洒向水池,所有鱼儿此次均心满意足。

  2. 梦见家里修祖坟

    周公解梦梦见家里修祖坟是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到家里修祖坟是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 楚囊之情的意思是什么?

    【拼音】chǔnángzhīqíng【解释】指爱国之情。【出处】《左传·襄公十四年》:“楚子囊还自伐吴,卒。将死,遗言谓子庚:‘必城郢!’君子谓子囊忠……将死,不忘卫社稷,可不谓忠乎!”【例子】公临危审正,载惟话言,楚囊之情,惟几而弥固。南朝·梁·沈约《齐故安陆昭王碑文》【相关】百度“楚囊之情”

  4. 2017伤感唯美爱情说说 忘记是一种风度,舍得是一种智慧-感人的情话

    爱,原来是一种经历,但愿人长久。遗憾的是,我们只能跟其中一个厮守到老,所以,请尽快作出你的抉择。

  5. 祝福语_给朋友2019元旦祝福语简短

    给朋友2019元旦祝福语简短1.在你元旦到来的时刻,祝你一年里天天天开心,小时时时快乐,分分分精彩,秒秒秒幸福。给朋友2019元旦祝福语简短1.我的祝福踏着冬日瑞雪,携著四季风光,沐浴著温馨暖阳,翻越千山万水,拿思念指路,以牵挂加速,用短信表达,只为准时将真挚心意送上。

  6. 【卯食】的意思是什么?【卯食】是什么意思?

    【卯食】的意思是什么?【卯食】是什么意思?  【卯食】的意思是:卯食mǎo shí卯饭。●宋计有功《唐诗纪事•周朴》:「诸僧晨粥卯食,朴亦携巾盂厕诸僧下,毕食而退,率以为常。」★「卯食」在《汉语大词典》第2264页第2卷520卯食mǎo shí卯饭。  &nb...

  7. 明朝唯一一次「 ”割地”:明成祖朱棣铸成大错,危及大明江山

    熟悉明朝历史的朋友,大概都听会这么一句话,「”不割地、不赔款、不和亲、不纳贡,天子守国门、君王死社稷”。如果仔细考察史料,就会发现这句话是有一些问题的,比如说「”割地”这件事就充满了争议。明朝初年,其实就行了一次「”割地”,而且是明成祖做出的决策,这到底是怎么一回事呢?话说永乐元年,刚刚坐上皇位不久的朱棣,做出了一个决定,将大宁都司的治所迁到保定。大宁都司的全称是大宁都指挥使司,是洪武二十年时朱元

  8. 西晋灭东吴 三国时代结束

    西晋的开国君主司马炎出身于一个名为河内司马氏的世族,祖父司马懿乃三国时曹魏的大将军、太尉、丞相,其伯父司马师、父亲司马昭都是曹魏时权倾一时的权臣,权势超过君主。而在西晋建立前,曹魏已先于263年灭了蜀汉,两年后司马炎篡魏自立改国号“晋”。西晋代魏后,又于280年灭孙吴,结束了三国鼎立的分裂局面,重新统一。同时又颁布“占田令”,限制世族拥有田地的面积和数量。

  9. ... 经典励志说说心情短语-感人的情话

    适当的放弃,是人生优雅的转身。年少已经已经遗留在了昨晚的夜里,埋葬了以前的纯真。托卡莱尔24.人生需要耐心,需要勇气,需要...,更需要信心。

  10. 偷营劫寨是什么意思?

    【拼音】tōuyíngjiézhài【解释】营:军营,军队驻扎的地方。劫:强夺。寨:防守用的栅栏,引申为军营。偷袭敌方的营寨。【出处】明·冯梦龙《醒世恒言》第二十二卷:“和尚言:‘老僧今年胆大。’先生道:‘住!贫道从来胆大,专会偷营劫寨。夺了袖中金锤,留下三千世界。’”【例子】无【相关】百度“偷营劫寨”

返回
顶部