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摘要：月经的多少能及时反映出女性的身体状况。女人月经量少别慌，用它泡水喝，补血调经量，...更健康！当归是一种常见的中药材，女性朋友可以适量的多喝一些当归泡水，能够有效的调理月经，快速排出...内的污血和垃圾，逐渐调理月经正常，还可以预防女性提前闭经的情况。生活中，女性在月经期间，如果能养成每天吃一些葡萄干的习惯，对改善经血量少的状况很有好处。
月经是女性朋友躲不开的话题，它的任何波动都可能带给大家很多烦恼，来了让人郁闷，不来更让人头疼。月经的多少能及时反映出女性的身体状况。像是月经量少，它可能是激素分泌异常，或者是 ... 发育不良的一个表现，本身是血瘀、血虚体质的女生，就容易出现这个问题，应该要及时的调理，不然对身体也是有一定伤害的。 女人月经量少别慌，用它泡水喝，补血调经量， ... 更健康！ 当归是一种常见的中药材，女性朋友可以适量的多喝一些当归泡水，能够有效的调理月经，快速排出 ... 内的污血和垃圾，逐渐调理月经正常，还可以预防女性提前闭经的情况。 乌鸡 乌鸡中所含的微量铁也较多，食用乌鸡能增强人体血液的补充，让你气血充足，坚持吃，能活气血，预防贫血发生，月经量自然不会少了。 百合不仅可以种植在花园中和养在家里供人们观赏，它还可以入药的。现代医学认为，百合能清热润燥、养阴润肺、安神除烦，对于女性常见的月经不调、痛经等妇科疾病具有一定的食疗作用。 葡萄干：葡萄干含有很丰富的微量元素，能补充女性在经期里的营养流失。生活中，女性在月经期间，如果能养成每天吃一些葡萄干的习惯，对改善经血量少的状况很有好处。 黑糯米 具有丰富的营养价值和药用价值被誉为「 ”黑珍珠”。黑糯米有助于滋补产后身体虚弱，有利于增加乳汁，哺乳婴儿。对于月经量较少的女性，可以煮粥，加入红枣等，久而久之就会得到缓解 玫瑰花茶 在生活中有很多女人经常喜欢用玫瑰花来泡水喝，其实这种水也可以改善月经量，并且可以调节月经不调和，经血异常的问题，对于女人的痛经也有很好的效果。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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