以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

有个帮助长寿的生活方式,叫做「 ”沾花惹草”,你知道吗

有一项实验证明,那些经常被「 ”绿意”包围的人,会活得更久一些。这也是为什么有些地区开始推行使用「 ”在大自然里散步”这个疗法,来帮助一些高血压患者疗养的原因。 的确,养生的方式都很多,但大部分百岁老人都有着同样一个爱好,那就是园艺。人老了,整天在家待着也是待着,平时也不用操心经济来源,还不如多跟花草打打交道。这样「 ”沾花惹草”的行为,其实也是一个帮助长寿的生活方式,你知道吗? 有专家对世界上那些著名的长寿国家的长寿老人们做了一个调查,从它们的生活习惯与生活坏境等多方面着手,发现了他们都有一个共同点,那就是一辈子都喜欢「 ”沾花惹草”。那么问题来了,难道这样真的能有助于增长寿命吗? 答案是有一定道理的,园艺是一项降压的工作,总是被这些花花草草包围,心情也会变得好起来。它也属于一种体力活,能够促进人体的代谢,提升自身的身体素质。但它与一般的体力活又不同,它不那么粗重,是可以让人经常做、长久做的体力活。更是对身体有着长久的保护作用,它能起到的作用可能并不是直接导致长寿,而是提升和强化那些会让人长寿的因素,也更能达到帮助长寿的目的。 另外,经常接触园艺,也就意味着要经常接触到阳光与新鲜空气。这样一来,有助于让人们的心境变得平和下来,就这样在温暖的午后发发呆,也是极好的。除此之外,各色花朵与绿叶之间颜色的碰撞,又能够 ... 人们视觉与感官,让它们发育的更健康。 生老病死是大自然的规律,但有实验证明,「 ”拈花惹草”的园艺确实能帮助我们提升老年生活质量。因此,就算是条件不允许,就算是处在水泥丛林的都市里,也可以试试在阳台上种些花草,都是帮助自身长寿的好法子! 【本文由「 ”灵素阁”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者覃弦,未经授权,请勿转载】免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

有个帮助长寿的生活方式,叫做「 ”沾花惹草”,你知道吗的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  8. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  9. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

  10. “人流感”是真的吗?研究表明,男性生病时遭受的痛苦更大

    文献资料显示,Sue发现的证据表明,男性可能对引起流感或普通感冒的病毒有较弱的免疫反应,因此,男性可能有更大的风险从这些病毒引起严重症状,甚至死亡。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”“人类流感的概念,如通常定义的,可能是不公平的,”苏在论文中写道。

随机推荐

  1. 为什么说冬冬是个讲信用的好孩子

    冬冬的爸爸给冬冬买了一本故事画册,好看极了。冬冬喜欢得一有空就捧来看。后来,冬冬的表弟来了,见了这书,抢着要看。冬冬急了,批评他说:“你不能这样不守秩序。干什么总得有个先后吧?我已经答应的事不能更改的,我得讲信用。不这样的话,以后谁还会相信我呢?你也应该这样才对呀!”可扬扬后来忘了,过了好几天,冬冬把做好的小纸船给了扬扬,扬扬才想起这件事,所以心里很感动,觉得冬冬真是个讲信用守诺言的好朋友。

  2. 成功不怕拒绝

    一蹶不振;少部分人则无畏拒绝,不屈不挠,屡败屡战,最终将成功紧握在手。许多成功人士的经历告诉我们,只要不怕拒绝,坚持、再坚持一下,成功就一定会属于我们。但又遭到对方不準他在电影中演出的拒绝。史泰龙能,他能做别人做不到的事,所以他能成功。这个叫凯西的女子从小被认为智力不足,在智障学校待到5岁才发现原来她不是智障,而是没有听力。

  3. 梦见雪橇_周公解梦梦到雪橇是什么意思_做梦梦见雪橇好不好

    做梦梦见雪橇好不好?梦见自己坐在雪橇上,表示你会有忠诚、可以信赖的朋友,帮你得到意外的收获。梦见自己在驾雪橇,表明你生活如意,事业顺利,有一定的成就感,精神愉快。梦见卡车_周公解梦梦到卡车是什么意思_做梦梦见卡车好不好梦见雪橇翻倒了,则是提醒你在自信满满的时候,可能会遇到意外,要当心。梦见自己驾驶雪橇,表明你的一切顺心如意。

  4. 向佛陀丢掷泥沙的人

    佛陀在舍卫国时,有一次与弟子们外出托钵。在途中,遇到了一位外道教徒,他一看到佛陀,就开始破口大...。佛陀却若无其事、面容安详地继续向前走。那位外道教徒看到佛陀被...还不理会,脸上还带着笑容,心里十分生气!就随手抓起一把泥土,向佛陀撒了过去。但是凡夫不明道理,瞋怒的怨心一起,就起心动念,这样就是损害自己。所以,圣人与凡夫的差别就在于此。

  5. 下唇比上唇厚是什么意思_看相大全

    下唇比上唇较厚的人,是属于标准的嘴型。自信心强,一切都以自我为本位,是属于幸运之相。一般来说上嘴唇厚,就好比手掌心向下。虽然他们会在事业上有所起落,但是最终他们总是能够从跌倒的地方再次爬起来,长有这种唇相的女人大多会是女强人。下嘴唇比上嘴唇厚的人在性格上一般属于消极的人,这种人无论是在生活中、工作中还是在爱情方面都属于比较被动的人。婴幼儿地包天形成的三个原因_看相大全

  6. 梦到演说,梦见演说,演说相关的周公解梦

    梦到演说,梦见演说,演说相关的周公解梦梦见发表演说,由于口才出众,受到听众交口称誉,一鸣惊人。梦见听别人演说,有幸会代表国家出席国际会议。梦见女人在男人的大会上讲话,自己会被才貌出众的女人选为郎君。

  7. 刘邦的七十二颗大痣,是帝王异相还是病态?

    刘邦的七十二颗大痣>首当其冲的就是刘邦。作为开国皇帝,刘邦虽然一副无赖相,但他身上的花样最多。腿上长七十二颗大痣的人确实不太多,但跟做皇帝扯在一起,在今天看来,有点胡扯。据医学医师说,这种一大片点状痣簇生在一起,是可能的,这种病叫speckledlentiginousnevus,总之是一种病。刘邦腿上的痣不一定有七十二颗,可能只是源于国人对七十二情有独钟。父亲是惠征,母亲是富察氏。富察氏一听大惊,两脚底都有痣,那可是做皇后的命。

  8. 孕妇梦见蛇产小蛇

    周公解梦孕妇梦见蛇产小蛇是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦孕妇梦到蛇产小蛇是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  9. 梦见别人坠落

    周公解梦梦见别人坠落是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到别人坠落是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  10. 【戾悍】的意思是什么?【戾悍】是什么意思?

    清·赵翼《静观》诗之九:「真宰果有权,阴骘能独擅。应只储祥和,不复布戾悍。」戾悍的拼音lìhàn戾悍是什么意思戾悍lìhàn凶暴。

返回
顶部