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男人少吃这6类 ... 精食物

以下这6类食物男人最好不要碰,即使非吃不可也要选对时机,要不然麻烦可大喽!

一、咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的 ... ... 了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到 ... ,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为 ... 的减退。

贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人, ... 前最好不要喝咖啡等含 ... 的饮料,以免压抑副交感神经,减低 ... 。

二、豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的 ... 数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升 ... 中只有4100万个 ... ,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升 ... 中 ... 数量少于2000万个就属于 ... 浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是 ... 的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性 ... 数量。近5年来,南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好 ... 。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

三、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对 ... 的活跃性产生负面影响,中断 ... 在身体内的反应过程。

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