以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

熬夜、久坐,你付出的健康「 ”成本”有多大?或许会引发癌症

癌症目前是危害生命安全的第一大「 ” ... 手”,在我们的生活中有很多人因为患上癌症而失去了生命。癌症究竟是怎么来的呢?哪些人群很容易会患上癌症?带着这两个问题,我们一起来看看下面的内容吧。 人为什么会患癌症? 目前在临床上对于会引起癌症的原因还没有一个确切的定论,但是可以肯定的是,癌症的发生和我们日常不良的生活习惯、免疫力差、辐射等有很大关系。如果长期有这些不良习惯的话,你患上癌症的可能性会更大。 1、喜欢吃烫食 相信这是很多人在日常的一个习惯,吃东西喝水都喜欢吃滚烫的,但是这其实是不利于健康的。因为这些过烫的食物会损伤我们的食道黏膜,会引起口腔黏膜炎、食道炎等炎症的发生。不少人在发生炎症之后还是没有改变饮食习惯,这就会导致炎症反复发作 ... 到食管,很容易会引起食管癌变。 2、长期不运动 现在的上班族很多都需要坐在电脑前工作,长期久坐不动在损伤颈椎和腰椎的同时,还会增加患上癌症的风险。因为久坐不动会导致血液循环不畅、免疫力下降,会影响肠胃的消化和蠕动,会增加大肠癌的患病风险。建议一些日常需要坐着工作的人群,要给自己创造一些运动的条件,比如坐一个小时就起来走动走动等,下班之后可以抽时间运动。 3、长期熬夜的人群 熬夜是很多年轻人身上存在的一个现象,都是白天不起晚上不睡的,这样也会增加致癌风险。 早在2007年,国际癌症研究机构就把熬夜列为了致癌因素,国外一还有人大规模研究了熬夜与癌症的关系,结果发现,经常值夜班的护士,得乳腺癌几率比普通人更高。不只如此,研究人员还发现,肺癌、结直肠癌、胰腺癌、前列腺癌、卵巢癌也与熬夜呈正相关。这主要是因为熬夜会造成生物钟紊乱,使人抵抗力下降,内分泌失衡,进而增加患癌可能。 4、情绪差的人 有些人在生活中长期处于情绪低落、精神紧张的状态下,这类人群患上癌症的风险会大大增加。广州中医药大学第一附属医院肿瘤科主任医师林丽珠教授解释,这主要跟「 ”七情致病”有关,比如经常郁郁寡欢的人,患癌几率就比普通人高。另外,患上癌症后如果一直情绪比较差,对预后也不好,即使治好了也容易复发。 参考资料: 《熬夜易致癌?专家揭秘熬夜的健康「 ”成本”》,健康时报.免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

熬夜、久坐,你付出的健康「 ”成本”有多大?或许会引发癌症的更多相关文章

  1. 梦见少妇一起睡觉

    周公解梦梦见少妇一起睡觉是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到少妇一起睡觉是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 梦见别人睡觉

    周公解梦梦见别人睡觉是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到别人睡觉是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 二战时期美国飞行员训练法,如何快速入睡,让你每天精精神神的

    Winter建议,在任何压力大的时候尝试这个练习,可以很好的放松,减压,提高专注力,促成更好的决策。如何精神放松Winter认为,一旦你身体放松了,只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法,你就会睡着。Winter特别警告,不要有任何运动的想法:通过将电极放在学员身上测试,当我们想到一项运动的时候,涉及到这项运动的肌肉也会实际收缩。

  4. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  5. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  6. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  7. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  8. 慈禧睡觉和普通人有何区别?里里外外上上下下,要折腾死人了

    而且慈禧太后关于睡觉这方面还有一条不成文的规定,那就是到了晚上八点钟的时候就必须关宫门,过了这个时间段就算是有再十万火急的事情也必须等到第二天再处理!所以说呀慈禧睡个觉能把人给折腾死,里里外外,前前后后所有的人都跟着不安生。

  9. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  10. 北宋最倒霉大臣:中午看书累了,打了个盹儿遭人举报,醒来被贬官

    午觉、回笼觉自古有之。

随机推荐

  1. 鄂贵人:13岁嫁给乾隆,做了46年常在

    不过两个大臣辅佐,一定会引起内斗的,果不其然,在乾隆的时候,他们两个之间的明争暗斗,确实影响了朝廷的稳定。在乾隆三年,鄂贵人进宫的时候,其实她才是一个13岁的少女。在乾隆十三年的时候,鄂贵人被降级为常在。在鄂尔泰去世之后,乾隆一直在打击他的这一个党派,这也让鄂贵人在后宫的日子更加的煎熬。堂妹在乾隆20年左右的时候,被乾隆指婚给了永琪做嫡福晋。

  2. 李白为什么会倒插门?遗憾的是,差点丢命!

    对李白很世俗,两次倒插门宰相家中,遗憾的是,差点丢命很感兴趣的小伙伴们,历史新知小编带来详细的文章供大家参考。>>李白的第一次倒插门到唐朝前宰相许圉师家中,妻子许紫烟是许圉师的孙女。龙朔是唐高宗李治的年号,许圉师达到了人生的最高点。在山东,李白又先后娶了两个美女,但是都不幸福。>李白因为这个受到了连累,获罪入狱。

  3. 四十多岁的女人,身上也会有老年臭?做好这3件事或能避免

    四十多岁的女人,如何避免老年味?一般口腔有异味的人,身上的老人味也会比较明显。因此,40多岁的女性需要积极预防糖尿病,从健康的饮食入手,养成健康良好的饮食习惯。

  4. 生日祝福语_给好朋友的生日祝福语大全_生日语录

    友谊,是一把雨伞下的两个心影,是一张桌子上的两对明眸,下面是为大家整理的:给好朋友的生日祝福语大全,欢迎阅读!更多相关内容请继续关注给好朋友的生日祝福语大全1.想念的话,说也说不完,关怀的心,永远不改变。祝愿我的朋友:生日快乐,心想事成给好朋友的生日祝福语大全1.难忘是你我纯洁的友情!

  5. 梦见买房装修

    周公解梦梦见买房装修是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到买房装修是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  6. 梦见家乡的河水很清

    周公解梦梦见家乡的河水很清是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到家乡的河水很清是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  7. 梦见地砖长竹子

    周公解梦梦见地砖长竹子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到地砖长竹子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  8. 民国小学生的神作文,小编看过彻底愣住了

    民国小学生的神作文,小编看过彻底愣住了  在二十世纪三十年代初期的时候,由于白话的兴起,国语课本在初级小学开始使用,并且渐渐向高级小学过渡。白话文就这样逐渐将文言文取代了,到今天已经有八十多年了。然而八十多年后,再回头看看这些文言老作文的时,令人有万千感慨。有人整理出了...

  9. 论孝庄皇后

     论孝庄皇后  一、引言  孝庄在历史上出名,主要是由于清初“太后下嫁”的故事。她是顺治的母亲,康熙的祖母。康熙即位时才8岁,孝庄是太皇太后,有巨大的影响,是康熙初年的当政者。这段时间是清朝康雍干三朝150年繁荣的基础。  中国历史把她...

  10. 遵守这五条能做好梦! -风水

    陈鹏解梦告诉大家,好梦是这么来的!遵守这五条能做好梦!陈鹏解梦提醒大家一下,你若睡不好,喜欢仰躺睡觉的人尝试在小腿腿窝下面垫一个小枕头,嘿嘿,这个窍门很利于睡眠哦。有人和陈鹏解梦说,“我热恋的时候梦里也充满甜蜜的呀”,是的。陈鹏解梦告诉你:合适的香味,是美梦和幸福生活的催化剂!作息时间稳定,睡眠管够,这样才能得到更好的身体休息,心灵修养,自然美梦更多。什么梦境预示好运来临-风水

返回
顶部