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摘要:新鲜水果对人体健康非常有益,但是对于一些特殊人群,水果吃不对,却可能酿成严重后果,这是怎么一回事呢?

新鲜水果对人体健康非常有益,但是对于一些特殊人群,水果吃不对,却可能酿成严重后果,这是怎么一回事呢? 香蕉「 ”伤”肾友? 要说起香蕉为什么会对部分肾病患者造成生命威胁,我们还得来了解香蕉中的一种物质---钾! 钾,是人体不可缺少的物质,它主要用于维持神经、肌肉的正常工作,例如心脏的跳动。 而香蕉的含钾量就很高。 肾功能没有问题的人,多吃几根香蕉完全没事,是因为这些钾可以通过肾脏排泄出来。 图 | pixabay 但如果一旦肾功能明显异常,肾脏没有能力排出太多的钾元素,于是钾在人体内堆积,轻则引发患者乏力、口唇肢体麻痹,重则如文章开头的那些患者,发生严重心律失常,心脏骤停。 因此,并不是香蕉中的钾对肾或者是身体不好,而是因为部分肾脏病患者吃多了香蕉后,钾排不出去导致生命受到威胁! 医生不让部分肾友吃黄色水果原因也是它! 不只是香蕉含钾高,我们平常吃的许多黄色水果,比如香蕉、橙子、橘子、杏等,含钾量都高。 因此,有些肾内科医生为了让需要限钾的患者方便记忆,会说「 ”黄色水果要少吃”。 所有的黄色水果都含钾高么? 其实并不是,比如木瓜,含钾量就非常低。 图 | pixabay 所有肾病患者都得少吃高钾食物么? 那么,是不是所有肾不好,有肾脏疾病的人,吃高钾的食物都很危险呢? 不是!具体情况得听从医嘱 肾友该怎样吃水果? 1、注意血糖控制 肾友要注意血糖的控制,血糖稳定(餐后2小时血糖
本文标签:香蕉水果血糖
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