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「第二期」林氏三道灸——养生小知识:认识腰椎间盘突出

既然要认识腰椎间盘突出,那么我们先科普一下什么叫腰椎间盘突。 【中医认识:腰椎间盘突出】 中医解释: 腰椎间盘突出症的发生,根据其临床表现, 腰椎肌病在中医中属于 "腰痛"、"腰腰" 和 "麻痹" 类。中医认为, 病因是: 内虚、缺乏诚信, 同时又冷湿入侵, 导致阴阳内外疾病脊柱内外, 气血手术障碍受阻。 局部血瘀水湿内停止, 燃气机不光滑, 失去宣传和滞后性的形成。中医的内科治疗主要针对腰椎颈椎病的发病机制, 缓解迟滞, 消除局部和整体的瘀伤、压迫、释放压力。它可以改善颈椎病变区的血液供应, 促进局部血液循环和神经根水肿的消失。减少神经根的 ... , 促进肌肉功能的恢复, 从而缓解疼痛, 促进炎症吸收。 【症状】 1、腰痛:是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。 2、下肢放射痛:虽然高位腰椎间盘突出(腰2~3、腰3~4)可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。 3、坐骨神经痛:绝大多数患者是腰4~5、腰5~骶1间隙突出,典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。 4、马尾神经症状:向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经,其主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。 【注意事项】 1、腰椎间盘突出患者切忌不可,以免加重病情。疼痛加剧时一定要注意卧床休息,如需起床,可以佩戴护腰带,加强对腰的保护。 2、坚持睡木板床对治疗腰椎间盘突出症状效果很好。 3、坚持体育锻炼,特别注意加强腰腹肌的力量练习,腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好,能起到保护腰椎的作用,减缓脊柱蜕变的进程。注意锻炼时间不宜过长,以免适得其反。 4、腰椎间盘突出的患者在睡觉时,可用枕头之类的软物放在腰部下方,或采用俯卧位平躺,头部和腿部用枕头等物垫高,也能缓解疼痛。 5、尤其要注意做好腰部的保暖措施。特别是秋冬季节,应早穿保暖衣裤,保暖裤选择高腰的那种,避免腰部受风、寒、湿、冷的 ... ,经常做腰部热敷、热浴及使用林氏三道灸等温热的方式进行辅助治疗。 在此,深圳三道堂的养生小林君提醒大家,适当的运动,均衡的饮食,合理的休息,对每个人都健康都有一定帮助。好好照顾自己哦~~ 「第二期」林氏三道灸——养生小知识:认识腰椎间盘突出免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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