以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。背脊穴位很重要背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的通道，在背部脊柱的两旁，分布着许多关键穴位，艾灸背部穴位，对内脏功能的调节起着重要作用，可以达到阴阳平衡，健康长寿的目的。2）下背的主要穴位：有主治肝脏疾病的肝俞穴，健脾化湿的脾俞穴等等。只要坚持背部...，都起到了明显治疗疾病和保健的效果。
经常做艾灸的朋友就会发现，有很多重要的穴位都是在背后的，比如肺腧，脾俞，肾俞等保养大穴，所以小时候妈妈也会经常说，后背保暖一定要做好，不要着凉。 背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。经常艾灸背部，可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。 背脊穴位很重要 背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的通道，在背部脊柱的两旁，分布着许多关键穴位，艾灸背部穴位，对内脏功能的调节起着重要作用，可以达到阴阳平衡，健康长寿的目的。 1）上背的主要穴位： 有可以主治肺部疾病的肺俞穴，主治心脏疾病的心俞穴，能宽胸理气的督俞穴，以及有理血、宽中和胃的膈俞穴。 2）下背的主要穴位： 有主治肝脏疾病的肝俞穴，健脾化湿的脾俞穴等等。 3）左右肩胛： ... 肩膀两边的穴位，对颈椎、肩周，都有很好的保健作用，能在一定程度缓解平时因为久坐带来的肩颈不适。 4）背的侧部： 首先正坐低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴， ... 颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合症。 总之，艾灸背部的各个穴位能达到疏通经络、行气通窍、促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。只要坚持背部 ... ，都起到了明显治疗疾病和保健的效果。 女人长期坚持背部 ... ，还可以减肥，有妇科疾病和痛经的朋友也可以多点艾灸八髎穴。（艾灸奇穴，妇科炎症走得快） 五年艾柱—聚阳 人过半百，阳失其半！人一生的健康是伴随阳气起伏的，就如中医说的「 ”正气内存，邪不可侵”，意思就是人只要阳气充足，就可百病不侵；人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病的根本，阳气就是我们的生命能量，养阳气就是养命！ 而艾灸，无疑是养阳的第一法宝，采用云贵高原平均海拔1200米的高原艾草晾晒干之后的艾叶为原料，储存五年之后，经手工卷制而成。 高原艾草，生于高寒，寒极生热，热而更聚阳。 而很多灸友都有问小艾，自己一个人艾灸背部很不方便该怎么办，那这个时候可以用温灸盒。 方便快捷 不用人帮忙自己也能在家做艾灸了免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：穴位穴位减肥健康中医艾灸养生
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。