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摘要：新的研究表明你的夜猫子倾向可能与你的基因紧密相连。该突变是CRY1基因中的一个单点突变，意味着其基因指令中只有一个“字母”被关闭。在新的研究中，Patke的团队通过寻找该女性大家庭中的突变，确认了CRY1基因突变与延迟睡眠期障碍的关系，在其他人群样本中，使用一个土耳其人群的基因组信息数据库，研究人员确定了携带CRY1基因突变的人群。事实上，帕特克说她是一只夜猫子，而且
在新的研究中，研究人员观察了来自6个家庭的70个人，发现CRY1基因的突变在那些患有被称为延迟睡眠期障碍（DSPD）的人中很常见。研究人员说，在患有这种疾病的人中，昼夜节律时钟落后，所以他们醒来比正常人晚，睡觉比正常人晚。
这种突变在这些没有DSPD的家庭成员中是不存在的。此外，研究人员在实验室实验中表明，这种基因可能在驱动生物钟方面发挥关键作用。[前十大睡眠障碍]
这是发现的第一个与DSPD相关的基因突变，研究人员说，
“突变携带者的寿命比地球给他们的要长，所以他们基本上是在为自己的一生追赶，”Alina Patke，这项研究的主要作者、洛克菲勒大学遗传学实验室的一名研究助理在细胞出版社的一份声明中说。这项发现发表在今天（4月6日）的《细胞》杂志上。
的每日节律昼夜节律是一种指导地球上几乎所有生命的内部节律。在人身上，它决定一个人何时感到疲倦、饥饿或清醒。它甚至可以调节体温。大多数人都有24小时的时钟，但是有10%的DSPD患者使用的是一个内部时钟，它的运行周期更长。“例如，像酒保这样的人，可能不会遇到任何睡眠周期延迟的问题，”Patke告诉《生活科学》杂志但是像外科医生这样的人必须在手术室的一大早——这是不相容的，在一位46岁的美国妇女中，她经过长期的睡眠周期挣扎后来到了一家睡眠诊所。
帕特克的团队和其他研究人员分析了该妇女的自然睡眠模式。她被安置在一间公寓里两个星期，这间公寓与所有的时间线索都是隔离的。[5个令人惊讶的睡眠发现]
“它没有windows、电视或互联网，”帕特克说然后我们让她按照自己的时间线生活，并根据自己的身体告诉她要做的事情吃和睡。
在这个孤立的环境中，这个女人适应了一种比典型的24小时生理周期长约1小时的节奏，她的睡眠被打破了，帕特克说，
在对她的基因进行测序时，研究人员说确认了CRY1突变。该突变是CRY1基因中的一个单点突变，意味着其基因指令中只有一个“字母”被关闭。
在新的研究中，Patke的团队通过寻找该女性大家庭中的突变，确认了CRY1基因突变与延迟睡眠期障碍的关系，在其他人群样本中，
使用一个土耳其人群的基因组信息数据库，研究人员确定了携带CRY1基因突变的人群。在土耳其安卡拉比尔肯特大学的研究人员的合作下，研究人员与这些人取得了联系，并能够与6个家庭的成员进行访谈和进一步的DNA测序。在土耳其家庭成员中，
携带CRY1突变的有39个，没有的有31个。数据显示，携带这种基因的人的睡眠周期明显发生了晚移。他们的睡眠中点自然在早上6点到8点之间，而那些没有携带突变的人的睡眠中点则在凌晨4点左右[关于睡眠的5件事]
其他遗传原因研究人员说，临床研究估计，多达10%的人患有延迟睡眠期障碍，并不是所有的病例都与这种单一的突变有关。事实上，帕特克说她是一只夜猫子，而且
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