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胃病反反复复太闹心?做好这5件事,胃好人也舒坦

都说十人九胃病 而胃炎,特别是慢性浅表性胃炎最常见 但因其表现不太明显,经常会被人忽视 可就是因为听之任之,往往会酿成大问题 所以今天,小薇就带大伙儿来认识下胃炎 胃炎真的那么可怕吗? 胃炎,是我们常得的消化系统疾病,多是因为暴饮暴食或是吃辛辣 ... 的食物,以及受到幽门螺杆菌感染等多种原因造成的胃黏膜炎症。 所以根据病因来讲,有幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等; 但根据发病的缓急,还有急性(糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎)和慢性胃炎(非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎)之分。 说起来大多数人都有胃炎,只是不自知而已。再加上胃炎太过常见,很多人习以为常,都不把它当回事。 殊不知,一旦平时不重视,任其发展,那贫血、胃出血、胃溃疡甚至患癌、休克很可能就要找上你了,特别是慢性胃炎伴有恶性贫血的,癌变的几率非常大。 所以一定要好好对待它,千万不要掉以轻心。 那要怎么辨别我是不是有胃炎? 这就要看你是急性还是慢性的了。一般来说: • 急性胃炎:发病比较急 症状轻的只是腹痛、恶心、呕吐、嗳气、消化不良、食欲减退,严重的会有呕血、黑粪,甚至痉挛、休克等。 建议 根据不同症状做针对性的处理。 此时要注意清淡饮食、多喝水,禁止食用对胃有 ... 的食物或药物。 严重的还可在医生的指导下,服用黏膜保护药,如果是幽门螺杆菌感染所致的胃炎,还要进行抗感染治疗。 • 慢性胃炎:通常没什么不适 大部分人没什么症状,偶尔有一些不适,比如腹部隐痛或胀痛、餐后胀痛、反酸嗳气、食欲减退,或是体重下降、消瘦、贫血,严重会呕血、黑便。 建议 做个胃镜检查查询病因。 需要注意饮食,千万不要暴饮暴食,还要避免过热、过咸和辛辣食物,并戒烟忌酒,禁止服用阿司匹林、消炎痛、红霉素等损害胃黏膜的药物。 同时还要积极治疗慢性口、鼻、咽部感染等疾病,并遵医嘱选用药物进行治疗。 可大家也发现了,胃炎总是反反复复,老治不好。其实治疗胃炎是要涉及很多方面的,疗程也相对较长,而且平时还要懂得如何去护理。 因此平时一定好好养胃 都说胃病是「 ”三分治、七分养”,所以生活中要做好这些事: 1、饮食要规律 三餐一定要按时吃,不暴饮暴食也不要过饥过饱,吃的时候千万不要狼吞虎咽,一定要细嚼慢咽,吃的慢一点不仅对胃好,也有助于减肥哦。 2、饮食要清淡 甜食,以及辛辣 ... 、生冷油腻、生硬难消化的食物都要尽量少吃,有胃病的那就不要吃了,同时还要杜绝烟酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等会 ... 胃的食物,多吃吃软烂、易消化、营养丰富均衡的食物。 3、饮食要丰富 平时可多吃新鲜的嫩叶蔬菜和应季水果,还可以多吃一点儿鸡蛋、豆奶、牛奶之类的富含高蛋白的食物。 4、做好防寒保暖 平时一定要做好胃部的保暖,适时增添衣服,晚上睡觉时,一定要确保腹部保暖,免得着凉诱发胃痛或加重病情。 5、养成良好的生活习惯 平时不熬夜,注意劳逸结合;并要进行适当的体育锻炼,但要记住饱餐后不能进行剧烈运动;同时还要保持心情舒畅,避免紧张、压力过大。 总之,一旦出现胃炎的相应症状,比如上腹痛、呕吐等现象的,一定要及时到医院就诊。 另外,要注意的是,养胃也是一个漫长的过程,千万不要三天打鱼两天晒网,要不然胃病是好不了的。 希望大伙儿都好好的 不被胃病所困扰 同意的点【关注】! 版权声明:本文为健康之路原创文章,未经授权禁止转载。如若转载请注明出处,否则将追究法律责任。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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