以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

儿童少坐多玩有好处?世卫博士:为了健康成长

对待儿童每个家庭都有自己的教育方式,所以每个人的性格也不相同。但家长们的出发点都非常一致,那就是让宝贝健康生长。不过当代家庭很多家长都被手机所束缚,小朋友甚至也成为了手机迷,给他们一个手机,就能度过一整天时光。 有的家长就为了让孩子听话,一直都给宝宝看手机,或者是让宝宝坐在婴儿车和限定的地方玩耍,很少让宝贝自由的活动,但是这种方式真的健康吗? 世界卫生组织称:「 ”幼儿应该多活动,避免久坐,这对他们的身心健康是有帮助的,而且还能预防儿童肥胖症以及一生和肥胖相关的疾病。” 家长需要做的就是让宝贝进入游戏当中,比如和宝贝一起捉迷藏、阅读故事书、唱歌、室外散步等等,这都对儿童的健康发育有益处,接下来我们一起来看儿童正常发育需要家长做哪些吧。 1.对待小婴儿 每天家长应该和孩子一起进行活动,比如互动式的游戏,对于不能活动的宝贝坐着限制的时间每次不超过一小时是正确的,每天至少也要有三十分钟的俯卧位伸展,帮助宝宝健康成长。宝宝在坐着时,家长也应该一起互动,比如给宝宝讲故事。 2.一到两岁宝宝 这阶段宝宝每天在身体运动上的话费最少要3个小时,这其中包括了剧烈的身体活动,而受限制时间也不要超过一小时;特别是一岁左右的宝贝,不建议家长让其看电视和看手机的。两岁以上的宝贝,也不适合长期坐着看电视,每次家长要控制在一小时左右,而且是越少越好。 同时也要保障宝宝充足的睡眠,每天在十一到十四小时左右;这阶段的宝宝处在语言发展的阶段,家长在平时要和孩子多沟通,这样才能让宝宝的语言能力迅速发展,给孩子讲故事就是不错的一个办法。 3.三到四岁宝宝 这阶段的宝宝每天身体活动也应该在三小时左右,而且最少有一小时中等到剧烈的身体活动;同时受限制时间每次不能超过一小时,久坐不动的时间也不应该超过一小时,这都对孩子的生长发育不利。 这阶段的宝宝语言能力比较强,家长可以在孩子坐着的时间段一起阅读故事,不仅能让宝宝感受到其中的乐趣,在不知不觉间也增加了宝宝的语言能力与智力。 宝宝不适合在生活中久坐,所以家长千万不要偷懒让孩子失去成长的好时机;相对于看动画来说,孩子更愿意你和他一起玩耍,一起去探索世界的神奇。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

儿童少坐多玩有好处?世卫博士:为了健康成长的更多相关文章

  1. 梦见孩子掉进厕所

    周公解梦梦见孩子掉进厕所是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到孩子掉进厕所是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 梦见自己怀孕快生了孩子

    周公解梦梦见自己怀孕快生了孩子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到自己怀孕快生了孩子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  3. 梦见孩子病重

    周公解梦梦见孩子病重是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到孩子病重是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 梦见孩子大哭

    周公解梦梦见孩子大哭是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到孩子大哭是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  5. 童年的回忆:跳绳的妙处,和孩子一起动起来

    一、历史渊源跳绳在中国流传由来已久,就文献记载可以追溯到北齐时期,即有跳绳的活动。

  6. 考古新发现:史前时代就有婴儿奶瓶

    从目前的考古发现看,已知最早的可能用于喂养婴儿的陶土容器,出现在5000多年前新石器时代的欧洲,这种容器后来变得越来越常见,一直贯穿了青铜时代和铁器时代。研究者们认为,以上发现证明:在婴儿断奶期间,这些容器可能被用于给婴儿喂动物奶以补充营养。

  7. 他是史上最牛父亲,教出六个子女影响中国半个世纪

    但要说起他的六个子女,可能就无人不知、无人不晓了——每一个都是20世纪呼风唤雨的风云人物。宋嘉树是大实业家,财力雄厚,把大部分资金用于支持孙中山革命,是国民革命成功的重要财力支柱。这就让人好奇宋嘉树对子女的教育是怎样的是怎样的教育让他教出了六个如此出色的子女?其结果,他的几个孩子才智超群。这一点与他们的父亲的宽容是分不开的。宋嘉树不但自己宽容,也有意培养孩子的宽容精神。

  8. 「 ”子女多者必分享父母之爱”这种分享是否也涵盖了 ... 裸的偏心

    自古流传着这样一句话:「”皇帝爱长子,百姓爱么儿。”就充分说明了父母对孩子是有偏心的。古代的皇位继承者们是按照从大到小的顺序排的,长子被给予了厚望,所以长子能得到更多的爱,更多的机会,这就是一种明显的偏心行为。那么在平常百姓生活里,父母又为什么会出现偏心现象?不是说「”手心手背都是肉”吗?不是说都是父母的孩子,会一视同仁吗?然而现实情况是,父母不能完全做到一碗水端平,不自觉的就偏心对待了。至于为什

  9. 无意中看到1952年的教育海报,才发现现在的教育多么失败

    文|明教育1952年,几张简单明了的教育海报,道破了正确的育儿观。富有同情心的孩子,更能体会别人的感受,更加懂得关心别人,与别人分享。给孩子适度的爱,犹如给花浇水,多了淹死,多了枯萎。1952年居然有性教育的海报。

  10. 被历史喂大的孩子,到底赢在了哪里?

    *更多精彩请搜索关注「”荷叶伞教育”(公众号:hysedu)「”读史使人明智”,一个人的见闻,决定了他的视野;一个人的视野,决定了他的作为。真实、鲜活的历史,不仅能极大拓宽孩子眼界,更能让孩子以古人为鉴,树立远大的志向,对成长大有助益。读历史,就像走在雪地里,时不时回顾一下自己的脚印,看看在哪里摔过跤,在哪里一蹴而就。这样,就可以避免重蹈覆辙,从而走得更快,更稳,更远。模仿是孩子的天性,要模仿就参

随机推荐

  1. 实话实说:大量摄入这三类食物,血管可能会越来越堵

    肥胖者血液粘稠度升高,容易引发血管堵塞。一般来说,含有胆固醇比较多的动物肝脏,鱼卵,蛋黄之类的食物应该少进食,这样才可以避免血管越来越堵塞。

  2. 法门寺唐塔地宫出土——秘色瓷及珍贵国宝!

    始建于东汉末年,发迹于北魏,起兴于隋,鼎盛于唐,被誉为“皇家寺庙”,因安置释迦牟尼佛指骨舍利而成为举国仰望的佛教圣地。距今约有1700多年历史,有“关中塔庙始祖”之称。据考证,法门寺始建于北魏时期约公元499年前后,当时称“阿育王寺”。唐朝是法门寺的全盛时期,它以皇家寺院落的显赫地位,以七次开塔迎请佛骨的盛大活动,对唐朝佛教、政治产生了深远的影响。唐初时,高祖李渊改名为“法门寺”。

  3. 总是梦见狗

    周公解梦总是梦见狗是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦总是梦到狗是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 元宵祝福语_元宵节横幅祝福语_元宵祝福

    更多资讯尽在元宵节祝福语栏目!元宵节快乐,幸福定格在一瞬间!祝元宵节合家欢乐,吉祥如意。

  5. 降血糖最佳食疗 帮助你降低血糖的食物

    降血糖的好食物1、南瓜在《本草纲目》当中,李时珍它将南瓜与灵芝放在了一起,说它有“补中、益心气、补肝气、益精气、益肺气”的作用。最近研究中发现,从南瓜中可以提取的南瓜多糖它是南瓜主要的降糖活性的成分,它可以显着的降低糖尿病模型小鼠的血糖值,同时它具有一定降血脂的功效。南瓜它又是高纤维的食品,可以有效的延缓小肠对糖的吸收,能够减轻胰岛细胞的负担。

  6. 孕妇梦见蛇咬手没出血

    周公解梦孕妇梦见蛇咬手没出血是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦孕妇梦到蛇咬手没出血是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  7. 柳静言:当过皇后和太后,却在亡国后活到八十多岁

    下面就一起来看看历史新知小编带来的她是公主的女儿,又当过皇后和太后,却在亡国后活到八十多岁。>陈叔宝继位后,尊奉生母柳敬言为皇太后。虽然是亡国之君的母亲,柳静言还是日子得过很好,寿终正寝,还很长寿,在亡国后还活了二十六年。>梁国公主的女儿柳静言当了陈国的王妃、皇后、太后,最终成为隋国的俘虏,她一生跌宕起伏,大起大落,却一生都是荣华富贵的日子,不得不说她是运气好,而且人也够聪明。

  8. 【茅店】的意思是什么?【茅店】是什么意思?

    【茅店】的意思是什么?【茅店】是什么意思? 【茅店】的意思是:茅店máo diàn用茅草盖成的旅舍。言其简陋。  ●唐温庭筠《商山早行》诗:「鸡声茅店月,人迹板桥霜。」  ●宋杨万里《不寐》诗:「忽思春雨宿茅店,最苦仆夫催...

  9. 想念你的说说一句话 好想好想你,好想好想见你-感人的情话

    不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你,你还是会离开我的。我好想你,六、好想好想你,好想好想见你。所以我放弃这段感情。你怪我也好,恨我也好,我说不出任何。风儿不可能将这温馨的回忆给吹掉;雨儿不可能把这一件一件感人的旋律掩没,只有可爱的阳光将它照射,将它保存。结果,你会发现,洋葱没有心。

  10. 河边的小田鼠

    小田鼠住在乡下,他家附近有一条河。>越靠近河边,小田鼠就越紧张,他使劲拉着爷爷。小田鼠好奇地问。>奶奶把木盆划到了岸边,让小田鼠坐了进去。>回家的路上,小田鼠不停地回头看着河水,觉得很快乐。>河水依然是有危险的,小田鼠还太小,还不能独自去冒险。但他能渐渐学会游泳、学会划船、学会与河水打交道的各种本领,当小田鼠熟悉河水的一切后,河水将不再危险,它会成为小田鼠最亲密的朋友。

返回
顶部