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摘要：这意味着这部分人面临的动脉粥样硬化性心血管疾病、冠心病等发病危险较高。血脂异常指人体内血脂代谢异常，临床上与冠心病、高血压等心血管疾病密切相关根据血脂测量指标异常类型，目前血脂异常分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型血脂异常症和低密度脂蛋白症，均易诱发心绞痛、冠心病、脑卒中等心血管疾病。中国成人总胆固醇水平逐年上升。
35岁以上人群，血脂异常患病率为34.7%，知晓率只有16.1% 根据中国医学科学院阜外医院教授王增武等人近日在《循环》杂志发文称，中国≥35岁人群中，血脂异常患病率为34.7%，知晓率、治疗率和控制率分别为16.1%、7.8%和4%。其中，与心血管疾病风险密切相关的总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇异常最为常见。 35岁及以上人群中高甘油三酯血症为14.1%、低密度脂蛋白症患病率为19.2%。这意味着这部分人面临的动脉粥样硬化性心血管疾病、冠心病等发病危险较高。 35岁以上的人群面临的危险程度比较高，对血脂异常的重视程度也不够！还有大量潜在患病人群并不知道血脂异常，就很难再进行控制和治疗。 血脂异常指人体内血脂代谢异常，临床上与冠心病、高血压等心血管疾病密切相关 根据血脂测量指标异常类型，目前血脂异常分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型血脂异常症和低密度脂蛋白症，均易诱发心绞痛、冠心病、脑卒中等心血管疾病。 血脂异常是导致心血管疾病的重要危险因素。《中国心血管疾病防治现状蓝皮书》数据显示，中国现约有2.9亿心血管患病人数，且心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。 据2016 年中国成人血脂异常防治指南标准，甘油三酯≥2.26 mmol/L 、总胆固醇≥6.22 mmol/L 、高密度脂蛋白胆固醇＜ 1.04 mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇≥ 4.14 mmol/L，为血脂异常。 中国成人总胆固醇水平逐年上升。该研究中指出中国成人总胆固醇水平已高达4.76 mmol/L，2010 年监测的总胆固醇水平分别为4.04 mmol/L、 2012 年全国调查为4.50 mmol/L。血清总胆固醇每增加 0. 6mmol /L，冠心病的发病率相对增加34% 。 你吃进去的「 ”脂肪”就是验血的「 ”血脂”吗？搞懂这个问题很重要！ 食物中的脂类物质通过口腔、食道进到胃里，胃酸和胃的蠕动把食物变成食糜推到十二指肠。在十二指肠里遇到胆汁和胰脂肪酶，通过胆汁的乳化作用把大的油脂分子团变成小的颗粒，胰脂肪酶又把小的脂肪颗粒分解成分子状态，这些分子被吸收进入肠壁，在肠壁上又重新组合在一起形成乳糜微粒。 这些乳糜微粒进入肠壁下面的淋巴管，从肠道的淋巴管流入胸导管，往上走，之后进入锁骨后面的静脉中，然后在血液中循环，给全身各个细胞送去脂肪酸、甘油、胆固醇、磷脂，身体所有细胞开心地把它们全部接纳过去。所以吃进去的脂肪不是你肚子上的脂肪。 饮食控制胆固醇，专家建议查查蛋白质摄入量 35岁以上人群，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C）指标偏低非常普遍。高密度脂蛋白的组成成分中，蛋白质占了一半，另外一半是甘油三酯、磷脂、胆固醇。当蛋白质摄入不足的时候，高密度脂蛋白的合成能力会下降。所以当指标低于正常值时，最好把你的饮食习惯好好地回顾一下，看有没有蛋白质摄入不足的问题。 关注自己的血脂健康、看懂血脂问题、搞懂怎样通过饮食有效降低血脂！ 全面解码脂肪、解码血脂的名医指导课——北京安贞医院临床营养科主任夏萌医师《解码血脂/三高肥胖高阶课程》已经上线！ 把脂肪与血脂、肥胖、三高的关系说得如此透彻！让人豁然开朗，恰似任督二脉被打通！ 马上点击下方专栏卡片，开始学习吧！ 欢迎各位留言，提出自己的疑问和经历呢~免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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