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身体有四个迹象 是肝已「 ”硬化” 戒三习、做好三事 助你保肝

肝硬化,简单来说,就是肝脏变硬了,是很多肝病的一个终末期表现。 并且数据显示,80%的肝癌患者都是发生在肝硬化的基础上,所以预防肝硬化非常重要。 发生肝硬化,身体会有四个迹象,别忽视: 迹象一,脸色发黑 在肝脏走向肝硬化的过程当中,患者的面部会出现异常发黑的表现,尤其是眼圈,会有明显发黑的症状,脸色变得枯萎,脸颊被小血管扩张,嘴唇也变得更为干燥。 这种情况通常在调整作息以后也不会缓解,这就是人们常说的肝病脸,这是因为肝脏异常生成黑色素导致的。 迹象二、皮肤出现蜘蛛痣 在肝硬化患者发病的初期,皮肤上会有比较明显的皮肤小动脉产生,并且是以一个中心向外放射状,形状类似于蜘蛛,所有名为「 ”蜘蛛痣”。 一般蜘蛛痣多出现于颈部和脸部,出现上述情况建议提高警觉,查查肝脏。 迹象三、持续低热 出现肝硬化所产生的表现,与普通的发烧或者是感冒引起的发热具有明显的差别。 一般来说感冒所引起的发烧常常温度会忽高忽低,或者是持续性的高热。 而肝硬化患者,到了中晚期发烧的温度,相对于人体正常的36℃到37℃区间只会高出一点点,呈现出的是不规则低热状态。 迹象四、腹部有肿块 脾肿大是肝硬化患者经常会出现的症状之一。 一旦身体出当脾脏肿大的情况后,不管是躺着,或者是坐着,站着,均在肋缘下可扪及脾脏,如果找不到位置,可以触摸左下方的腹部,可明显感觉腹部有肿块,这种情况多提示脾脏肿大。 医生告诫:出现上诉身体情况者,尤其是患有脂肪肝、肝炎者,一定要到医院去做检查,肝脏是否有「 ”硬变”。 日常保肝,做好三事: 第一件:多喝茶,不饮酒 保肝,日常建议以茶水和白开水为主,其他的饮料或者是酒精饮品建议尽量戒掉。 第二件:常敲打肝经 肝经是人体十二经脉之一,贯穿全身。肝经最活跃的时候是晚上九点到十一点之间,所以建议这个时间选择肝经的敲打,睡前进行即可。 第三件:保持适当运动 每天尽量保证三十分钟的有氧运动,运动不仅能够消耗脂肪,防止肥胖,还可以消除身体中多于脂肪对肝脏所造成的伤害,预防脂肪肝。 日常保肝,戒掉三个伤肝习惯: 习惯一,过度的饮酒 饮酒是最为伤肝的习惯之一,酒精对肝脏的危害逐步累积,随着量的增加和饮用时间的延长,从酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化,最后导致肝癌。 因为酒中的主要成分是乙醇,90%的乙醇都在肝脏完成代谢。 在肝脏处理下,乙醇会进行代谢,它的代谢产物乙醛具有较强的活性,能够和蛋白质结合,形成乙醛-蛋白质结合物,这一物质对肝细胞有很强的 ... 伤力。 习惯二、乱用药物 肝脏是人体最重要的解毒器官,而「 ”是药三分毒”,我们进食的药物也需要肝脏解毒,但是如果不按医嘱服药,自己乱用药物,无疑会增加肝脏的负担。因此,服用药物一定要谨遵医嘱,否则有害无益,还会产生副作用。 习惯三、接触黄曲霉毒素 我们日常常见的例如小作坊的植物油,腐烂的水果,长时间不更换的菜板和筷子,或者是发霉的玉米和谷物,都含有不同量的黄曲霉毒素。而黄曲霉毒素已经被列为一类致癌物,尤其是对于肝脏的损伤极大。这是因为黄曲霉素会导致肝脏组织被破坏和影响肝功能,最终诱发肝细胞癌变。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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