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摘要：在众多中药方中，都可看见当归的身影，其又被誉为「”妇科圣药”。此外，当归又被称为干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归等等，其活血补气、辅治月经不调的功效也一直被人所称赞，那么除此之外，当归还有哪些功效呢？今天就和大家详细说一说。1、保持经络通畅当归当中含有大量的有机酸、维生素以及多种微量元素，这几类成分能够帮助身体扩张血管，从而达到通经络、活气血的功效。2、补气血对于长期具有面色萎黄、眩晕心悸等症状
在众多中药方中，都可看见当归的身影，其又被誉为「 ”妇科圣药”。此外，当归又被称为干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归等等，其活血补气、辅治月经不调的功效也一直被人所称赞，那么除此之外，当归还有哪些功效呢？今天就和大家详细说一说。 1、保持经络通畅 当归当中含有大量的有机酸、维生素以及多种微量元素，这几类成分能够帮助身体扩张血管，从而达到通经络、活气血的功效。 2、补气血 对于长期具有面色萎黄、眩晕心悸等症状，又或者是血虚者，多有月经不调、闭经痛经之症的女性患者，不妨使用当归进行调理，从而起到补气血、调经止痛的效果。 3、通便 除了以上几点功效之外，当归还具有一定的通便作用，因此，对于平时里大便不好、大便烂的人群用当归调理身体，也是一个不错的选择。 当时药物是一把双刃剑，有好处那必然也有需要注意的地方。一般而言，当归每次用量大约控制在10g即可，对于脘腹胀满、大便泄泻，又或者是天气炎热的时候，都不能食用当归。 当归怎么吃才健康？ 在中医学上，当归有着2个常用搭配，分别是当归补血汤和四物汤。 1.四物汤 搭配材料有当归、川芎、白芍、熟地。 主要功效：活血行气，调畅气血 适用人群：面色萎黄、月经不调、手脚冰凉等人群 2.当归补血汤 搭配材料有：当归、炙黄芪 主要功效：活血补气 适用人群：血虚气弱者 但要注意的是，阴虚发热者要慎用此两款汤水。 当归应该怎么选？ 在市场中，当归的种类有许多，那么怎么选才合适呢？教大家几个 ... 。 在选购当归时，应该以主根粗长，外皮色黄棕，断面色黄白，油润，气味浓厚者为佳。对于那些柴性大，干枯、油少或断面绿褐色的当归，是不能选用。此外要注意的是，带酸味的当归也不要购买，那或许是受到硫磺烟熏的。 除此之外，市面上常有一些不良商家，将欧归冒充当归进行销售，所以大家购买时一定要擦亮双眼。欧归和当归主要有2点不同：首先欧归相对于当归，油点较多，气味也较重；其次尝起来的时候，舌头会感觉到一股辛辣的味道。 对于当归的那些事，就先说这么多，希望能帮到大家。 参考文献： 1.黄智超 杨芳艳 张红梅,《当归补血汤释义》,现代中医药,Modern Traditional Chinese Medicine,2016年03期. 2.蒋燕军 黄家诏 赵庆东,《「 ”四合一汤”理论研究初探》,亚太传统医药,Asia-Pacific Traditional Medicine,2015年12期.免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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