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摘要：但很多人不知道，这些微小的习惯，其实都是提前敲响的丧钟！但是要知道，动怒、吵架打架这样的巨大情绪波动，是很耗费心力的，而且对于肝脏也有很坏的影响。有了这样不好的三个习惯，还有哪个人能维持健康的状态，能增长自己的寿命呢？其实，只要是有以上这3个习惯，不论性别，寿命相对于其他人来说都会更短。只不过，女生身上这样的情况更加明显，这也是十分值得我们注意的。
现在的女生，都格外讲究生活品质，平时化妆品，护肤品，包包，服装都非常昂贵。但同时女生们又格外的不讲究，吃饭的时候很难控制自己的筷子，性格方面也比较强势。但很多人不知道，这些微小的习惯，其实都是提前敲响的丧钟！很多寿命短的女性都有这样的习惯！ 第一个就是平时喜欢吃外卖，尤其是其中高甜的面包，高油的炸鸡，还有一系列重口味的菜，这样的东西自然不健康，甚至不干净。其实要做一顿简单健康又好吃的饭并不难，而且好处还非常多。首先就是更加健康，第二就是更加省钱。 另一个习惯更加有害，那就是熬夜。熬夜不但使人秃头，还会减慢新陈代谢，破坏人的精力，产生一系列不好的影响。只为了睡前多1个小时的玩乐，而把自己的皮肤作为代价，同时用上百上千元的护肤品来弥补，这样是否划算呢？ 最后一个就是，很多人的脾气越来越爆，常常为了很小的一点事情就跳脚。但是要知道，动怒、吵架打架这样的巨大情绪波动，是很耗费心力的，而且对于肝脏也有很坏的影响。这样的情绪会转化成对身体的实质伤害，最终回到我们的健康上。 有了这样不好的三个习惯，还有哪个人能维持健康的状态，能增长自己的寿命呢？其实，只要是有以上这3个习惯，不论性别，寿命相对于其他人来说都会更短。只不过，女生身上这样的情况更加明显，这也是十分值得我们注意的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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