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摘要：山药百合大枣粥是一道传统的汉族药膳，属于粤菜系。山药百合大枣粥山药百合大枣粥的做法：材料：备山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。山药百合大枣粥的功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。保持好的饮食习惯，可以起到预防胃病的效果。
山药百合大枣粥是一道传统的汉族药膳，属于粤菜系。本粥特别适合胃病中医辩证属胃阴不足者，病人常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。下面小编为大家介绍山药百合大枣粥的做法及功效。
山药百合大枣粥
山药百合大枣粥的做法：
材料：备山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。
做法：材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。每日2次服食。
山药百合大枣粥的功效：
山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
以上就是小编为大家总结的温润养胃粥，山药百合大枣粥的做法及功效。保持好的饮食习惯，可以起到预防胃病的效果。更多养胃小知识，请锁定
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