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摘要：但是睡眠真的是生存所必需的吗？长期睡眠不足与许多负面健康影响有关，从心脏病、中风到体重增加和糖尿病。这些联系，以及所有动物似乎都在睡觉的事实，表明睡眠必须对动物起到至关重要的作用。为了弄清睡眠到底是什么，她在动物身上进行了第一次睡眠剥夺实验。拉滕堡认为我们会找到一种根本不睡觉的动物吗“任何事情都有可能，”他说然而，在对短睡眠动物的研究中，一种新的模式是没有一种动物是完全不眠的。
一些做它倒挂。有的一次做几个小时。有些人把它埋在一层泥里。
不管它们喜欢什么模式，蝙蝠、大象、青蛙、蜜蜂、人类等等都有一些共同点：它们都睡觉。
事实上，科学家还没有找到一种真正的不眠生物。但是睡眠真的是生存所必需的吗？[我们为什么要睡觉？]
失眠的危险大多数人都会承认睡眠是绝对必要的。
人往往在一个不眠之夜后就难以正常工作。长期睡眠不足与许多负面健康影响有关，从心脏病、中风到体重增加和糖尿病。这些联系，以及所有动物似乎都在睡觉的事实，表明睡眠必须对动物起到至关重要的作用。但那是什么功能呢？睡眠能让大脑修复损伤并处理信息吗？身体需要能量调节吗？早在希腊哲学家亚里士多德就已经有科学家和思想家解释了为什么我们要睡觉，然而，睡眠的确切目的仍然是一个悬而未决的问题。
在19世纪90年代，玛丽德马纳克（Marie de Manacïne）是俄罗斯最早的女医生之一，她被睡眠的神秘所困扰。
“我们都热爱生命，我们都希望尽可能长寿，但尽管如此，我们还是牺牲了三分之一，有时甚至是半辈子的睡眠时间，”马纳克曾写道。为了弄清睡眠到底是什么，她在动物身上进行了第一次睡眠剥夺实验。
采用了一种现在看来相当残忍的 ... ，医生让小狗持续保持清醒，发现它们在睡眠剥夺几天后死亡。在随后的几十年里，利用啮齿动物和蟑螂等其他动物进行的进一步睡眠剥夺实验也发现了类似的致命结果。然而，在这些案例中，死亡的根本原因，以及它与睡眠的关系，仍然是未知的。
超级短睡眠者虽然完全失眠似乎是危险的，但有些生物可以通过非常短的睡眠时间来度过难关。科学家们说，它们可能是理解睡眠功能的关键。
一项发表在2月份《科学进展》杂志上的研究监测了果蝇的睡眠习惯。
“我们发现一些果蝇几乎从不睡觉，”研究合著者Giorgio Gilestro，伦敦帝国理工学院（Imperial College London）系统生物学讲师告诉《生活科学》（Live Science），
Gilestro和他的同事们观察到，6%的雌性苍蝇每天睡眠时间不到72分钟，而其他雌性苍蝇的平均睡眠时间为300分钟。一位女性平均每天只睡4分钟。在进一步的实验中，研究人员剥夺了苍蝇96%的睡眠时间。但这些苍蝇并没有像俄罗斯小狗那样过早死亡；这些几乎不睡觉的苍蝇却活得和正常睡眠的对照组一样长。
现在，Gilestro和其他一些研究人员开始怀疑睡眠是否比人们想象的要少。
有些动物似乎在德国马克斯普朗克鸟类学研究所研究鸟类睡眠的尼尔斯·拉滕伯格告诉《生活科学》，2016年的一项研究中，
，拉滕堡和他的同事在加拉帕戈斯群岛为大型护卫舰鸟（小弗雷加塔）配备了一个测量大脑电活动的小型装置。监视器显示，这些鸟在飞越海洋时，有时一次睡在大脑的一个半球上。它们有时甚至在飞行中同时睡在两个半球上。
在飞行中睡觉在其他鸟类中也很常见，例如普通雨燕（Apus Apus），它们可以飞行10个月而不着陆科学家们对此没有直接的证据。
，但也许更令人惊讶的是，研究发现，这些护卫舰鸟在飞行时，平均每天只睡42分钟，尽管它们在陆地上通常有超过12小时的闭眼时间。
拉滕堡认为我们会找到一种根本不睡觉的动物吗“任何事情都有可能，”他说然而，在对短睡眠动物的研究中，一种新的模式是没有一种动物是完全不眠的。这种保持少量睡眠的 ... 表明，即使是在这些杰出的短睡眠者中，也有一个最低限度的睡眠是必不可少的。
为什么我们不能记住我们的梦？为什么孕妇要睡左边？你应该叫醒梦游者吗？”“最初发表在Live Science上。”
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