枸杞银耳红枣一起煮汤吃的功效
枸杞银耳红枣汤香滑美味，是一道美容养颜的养生汤，会养生的人都会经常做来喝。枸杞银耳红枣汤的做法有很多种，下面我把几种常见的做法及枸杞银耳红枣汤的功效详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。枸杞银耳红枣汤的做法做法一：枸杞，银耳，红枣干，冰糖。做法二：枸杞20粒，银耳1朵，红枣10颗，冰糖适量。银耳泡发，洗干净，去根，撕成小块，红枣、枸杞洗净，备用。锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。
菜谱
杏仁炖雪梨 雪梨主题止咳（六）
别小看梨，它能主治热嗽，止咳。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。杏仁炖雪梨材料：甜杏仁15克，雪梨1只，加冰糖20克，水适量做法：将雪梨洗净，去核，切粒。夏季可放入冰箱冰镇后饮用。银耳冰糖煲雪梨材料：银耳5克，雪梨1只，莲子10粒，冰糖适量做法：银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。雪梨去皮切成小块，加入中，继续小火煮30分钟即可。
鲜虾蜜瓜汤 偏方快速祛痰止咳（十四）
说实在，海鲜和瓜果的味道可能不合，好在本次使用的是口味清淡脆爽的哈密瓜，因此鲜虾的鲜味不会被破坏，当然了适当的调味会让这款偏方更加美味哦。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。
海底椰百合煲鸡 快速祛痰止咳（十）
海底椰百合煲鸡材料：走地鸡1只，蜜枣3粒，海底椰(干)30克，姜3片，水8碗，百合(干)20克。做法：1、把海底椰和百合洗净，然后用清水浸泡1小时2、洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；3、蜜枣稍冲净；4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
枇杷银耳汤 美食快速祛痰止咳（九）
暖和身子骨，还能化痰止咳保护嗓子呢。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。枇杷银耳汤材料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。做法：1、新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。
羊肉怎么吃养胃 萝卜炖羊肉汤的做法及功效
羊肉是我们生活中的一种常见肉类，羊肉中含有极高的营养价值，是进补的不错选择。萝卜炖羊肉汤的功效：羊肉是温热的食物，有驱寒，增加抵抗力的作用，可以暖身、养胃。而配上萝卜，又不会让羊肉的这股温热补过头，导致上火，刚好起到平衡的作用。
夏天应该吃什么菜好 4道下饭菜最开胃
炎炎夏日，天气热，导致人们食欲下降。小编建议大家，夏天适合吃一些清凉祛暑、开胃益脾的食物，那么，夏季吃什么菜开胃呢？4道下饭菜最开胃1、开胃首选白萝卜泡菜白萝卜清爽可口，不但能够消除疲劳，而且对消除腹胀之气还有很大作用。可以在闲暇时间...美味的酸黄瓜，既简单美味兼具营养，又能开胃、解馋。苦瓜能激活免疫细胞的活性蛋白，是癌细胞的强力清除高手。
冬瓜薏米煲鸭的做法_怎么做冬瓜薏米煲鸭 _如何
鸡汤确实很好喝，这里所获的鸡汤可不是网上的鸡汤文哦，实实在在的鸭汤，特别鲜香，特别补。而是最喜欢的便是鸭汤饭，鸭汤泡饭别有一番滋味，几天一起来...冬瓜薏米爆鸭吧！
山药紫薯粥的做法_怎么做山药紫薯粥_如何做山药
紫薯山药粥是一道美味简单的菜肴。主料大米100克、山药150克、紫薯1个调料冰糖20克、水适量1.大米淘洗干净.放入锅中，加入足量的水浸泡30分钟2.山药、紫薯清洗干净切成小块3.将山药和紫薯放入锅中，轻轻划散，大火煮沸转小火4.煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠，最后调入冰糖煮至融化即可编辑：admin
红枣桂圆莲子粥的做法_怎么做红枣桂圆莲子粥
桂圆莲子是一道传统的汉族名点。该粥...简单，营养丰富，具有温润养胃的功效。主料大米150克、桂圆8个、莲子16个、枣(干，大)8个调料水1200毫升、蜂蜜适量1.将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入水2.盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“粥”，烹调时间10分钟，点击“开/START”3.烹饪结束，待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可编辑：admin