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摘要：癌症多是病虫口入，吃好对预防癌症的意义重大，生活中为了避免致癌物质的入侵，我应该吃些什么食物呢？下面给大家介绍常见的预防癌症食物。健康饮食5、地瓜防肠癌和乳腺癌。南瓜对癌症预防有很好的效果，南瓜含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌的成分。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿病、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。萝卜还可促进致癌物的排除。
癌症多是病虫口入，吃好对预防癌症的意义重大，生活中为了避免致癌物质的入侵，我应该吃些什么食物呢？下面给大家介绍常见的预防癌症食物。
1、番茄
防癌好帮手。番茄能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、 ... 颈癌等癌变进程。番茄红素能调节肿瘤抑制基因，降低肿瘤的发生率。地中海健康饮食中，番茄酱是每餐必备，当地居民的心血管疾病和肿瘤的发病率明显偏低，番茄红素的作用功不可没。
2、猕猴桃
维生素C之王。猕猴桃维生素C含量居水果之冠，每100克猕猴桃含200毫克维C，是名副其实的“天然维生素C片”，能防癌。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。
3、苦瓜
李时珍称其为“一等瓜”。明代大医学家李时珍称苦瓜为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。苦瓜中的类奎宁蛋白能将癌细胞 ... 掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
4、茄子
“霜打茄子”是好药。茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取一种无毒物质，用于治疗胃癌、 ... 颈癌等收到良效。另外，茄子中的龙葵堿、葫芦素被证实具有抗癌能力，古代还有秋茄根治疗肿瘤的记载。 健康饮食
5、地瓜
防肠癌和乳腺癌。地瓜有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
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6、南瓜 健康养生
被誉为“神瓜”。在某些国家，南瓜被誉为“神瓜”。南瓜对癌症预防有很好的效果，南瓜含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌的成分。
7、麦麸
最好的防癌食物纤维。麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿病、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。
8、萝卜
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“健康保护神”、“十月萝卜水人参”。日本、美国认为萝卜是“健康保护神”。萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能 ... 肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬 ... 灭癌细胞的能力。萝卜还可促进致癌物的排除。
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