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末伏接力处暑,艾灸更需巩固,温燥养阳,秋天不咳,冬天不冻

末伏刚结束进入三伏天巩固期,处暑又来接力末伏,此时艾灸巩固必然会达到事半功倍的效果。 8月23日处暑,二十四节气之一。此时太阳到达黄经150°。 「 ”处”是终止的意思, 表示炎热即将过去, 暑气将于这一天结束, 我国大部分地区气温逐渐下降。代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。 此时艾灸可 ... 人体的经穴,使经络中的气血循行加快,从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养,补充人体阳气,以达到防病抗病的目的。 处暑时节,秋燥也逐渐明显,人容易出现口鼻干燥,咽干唇裂的燥症,要注意防止加重秋燥。女性艾友们要注意啦,今天开始要陆陆续续携带唇膏、润唇油了,补水喷雾、加湿器也该派上用场了。不然嫩嫩的肌肤,面临干燥脱皮的风险哦! 此时艾灸可以取穴:风池穴、委中穴、足三里穴、涌泉穴以清肺、滋阴润燥。保持体内水分的平衡,滋养五脏六腑为对抗秋燥蓄积源动力。如果你在其他地方买不到好艾,一年换几次商家,可以找我们试试;我们也遇到化疗后升白细胞的艾友、不少在药房买到假艾劣质艾的艾友,如果你买的艾绒艾叶没有三味儿:艾香味儿、醇香味儿、药香味儿,更应找我们试试。不用拿自己的健康和时间去做试验! 暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛, 人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。中医养生讲究顺应天序,处暑养生注重调补脾肾,培元固本艾灸脾俞、肾俞、中脘、关元、太溪、照海等穴, 可以温补阳气。 处暑, 代表着炎热的夏天即将过去, 但此时外界的暑湿之气还没有完全退去, 所以清除湿邪余毒依然很重要。 艾灸中脘,足三里,丰隆,承山穴, 可以祛除体内湿气。承山穴是祛湿大穴,处暑时节别错过。 处暑养生 调起居解秋乏, 增加睡眠一小时。处暑是由热转凉的交替时期, 自然界的阳气由疏泄趋向收敛, 人体内阴阳之气的盛衰也随之转换, 因此,从养生的角度来看, 此时起居作息应作相应调整。增加睡眠一小时, 并且保证有质量的午觉, 可以让人保持精神, 也可在冬天来临之前保存能量、养精蓄锐。 李小白,为小白艾友科普艾灸知识!这是一件很有乐趣的事!因为在筹备老博会的事,因此李小白的艾灸科普视频没有及时更新,后续补上。这次展会我们四个展位,蕲艾是重点展馆,欢迎大家到场体验!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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