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夏季大量吃生冷食物,容易引发更多疾病

大夏天的 汗流浃背跑到家 赶紧来瓶冰可乐一口气喝下 很多年轻人都有这样的经历 冰棍雪糕一吃 冰镇饮料喝下肚 这感觉自然爽! 但是夏季大量吃生冷食物,也很容易引起腹痛、腹泻更可能引发更多疾病! 1、急性胃黏膜病变 经常大量食用生冷食物,使胃黏膜受 ... ,长期处于充血状态,可引起急性胃黏膜病变。 急性胃黏膜病变常表现为上腹痛,起病较急,有黑便,时有呕吐症状,严重者可出现突然呕血。 它发病快,缓解也快,有时稍微控制饮食,疼痛就可缓解,因此,很容易被忽略,延误治疗。 2、胃溃疡 在日常,胃溃疡主要表现为腹部或脐周疼痛,间歇性反复发作,有规律疼痛,如餐后、季节变换时容易发作,还有腹胀的症状,伴有消化不良、食欲差。 3、肠痉挛 急性腹痛中,最为常见的是肠痉挛(又称痉挛性肠绞痛)。吃大量冷食,常引发这种疾病。 这种腹痛是突然发作的,疼痛在肚脐周围比较显著,可持续数分钟或数十分钟,时作时止。若一直疼痛不止,应尽快就医。 4、肠梗阻 肠子里的东西如食物、粪便等就堆积在肠子里,引起肠子绞痛、呕吐、腹胀。这叫肠梗阻,多发在小孩身上,大人也有。 难道就不能吃冷饮了吗? 当然不是,吃肯定是可以吃的 下面就是正确的打开方式~ 夏吃冷饮三原则 一是适时。清晨、饭前、饭后以及激烈运动后都不适合吃冷饮。冷饮糖分过高,饭前吃容易导致吃饭没食欲;若在饭后吃,吃完热饭就吃冷饮,会影响肠胃的正常消化。 二是适量。吃过多冷饮,可引起胃黏膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降,影响肠胃对食物的消化。可以控制吃冷饮的次数和数量,每次最好不超过100克。 三是适速。吃冷饮不能太快,吃太快容易 ... 内脏血管收缩。 夏天吃冷饮也得有节制!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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