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摘要：头晕眼花其实是高血压比较常见的症状，其产生的主要原因是高血压容易导致大脑供血不足，导致头晕；高血压可以增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡，也会引起头晕；甚至有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕；还有一部人人可能就是头部淤血导致的头晕。那么这种情况下该怎么办呢？可以用艾灸试试看。
大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这个人一到中年，身体的免疫能力就直线下降了，免疫能力下降了，那么各种乱七八糟的疾病就席卷而来了，这其中最让人头痛的莫过于三高问题了。年轻的时候大鱼大肉吃多了，现在终于要还债了。这个血压一高，老是感觉头晕眼花该怎么办呢？ 头晕眼花其实是高血压比较常见的症状，其产生的主要原因是高血压容易导致大脑供血不足，导致头晕；高血压可以增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡，也会引起头晕；甚至有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕；还有一部人人可能就是头部淤血导致的头晕。那么这种情况下该怎么办呢？可以用艾灸试试看。 1.涌泉穴 涌泉穴位于足心凹陷处，在脚底凹陷处的前方，你能看到脚底肌肉形成类似「 ”人”字纹路，位于「 ”人”字纹路的交叉部分就是涌泉穴的具 ... 置，左右脚各有一个。灸涌泉穴使用的还是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要是有舒适感就更好了。灸涌泉穴一天灸1到2次就行了，每次灸15到20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以15次为一个疗程。灸涌泉穴能够起到一个驱除下肢寒气，调理脾胃的功效。 2.百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，在两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点的位置就是百会穴的具 ... 置。一般灸百会穴使用的温和灸，具体的施灸 ... 这里就不多提了。一般灸百会穴每天灸1到2次，每次15到20分钟，以15次为一个疗程。灸百会穴对治疗头痛，眩晕，休克，高血压等有很不错的疗效。 3.曲池穴 曲池穴位于屈曲肘的关节，在肘横纹的外侧头。你可以将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，要是你压迫这个地方会感觉到疼痛感，那就表示你没找错，左右手各有一个。灸曲池穴使用的是温和灸，具体的施灸 ... 与上面的大致一样，在这里就不赘述了。一般灸曲池穴一天灸1到2次，每次灸15到20分钟左右，以15次为一个疗程，灸至皮肤产生红晕为止。灸曲池穴能够起到一个清热去火的功效。 4.悬钟穴 悬钟穴位于脚踝外侧的中央最高处，往正上方4横指宽，在小腿外侧的腓骨中央可以摸到一个小凹陷的位置，这就是悬钟穴的具 ... 置。灸悬钟穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸 ... 与上面的 ... 一致，这里不多提了。一般灸悬钟穴每天灸1到2次，每次灸15到20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以15次为一个疗程。灸悬钟穴能够起到一个调和气血的功效。 5.风池穴 风池穴位于颈部的后方，在耳后部位会摸到骨头凸起的部位，越过这个凸起的部位大约在靠近发际凹陷处的下方会找到风池穴的具 ... 置。灸风池穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸 ... 与上面的一样。灸风池穴一般每天灸1到2次，每次灸15到20分钟，以15次为一个疗程，灸至皮肤产生红晕为止，灸风池穴对调理高血压起到的效果相当好。 6.大椎穴 大椎穴位于颈部后端，第7胸椎棘突下凹陷中，你可以将颈部稍微向后倾，在颈部与背部的交界处附近找寻，可以触摸到有一凸出的最高点就是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴的具 ... 置。灸大椎穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸 ... 就不多提了。一般灸风池穴每天灸1到2次，每次15到20分钟，以15次为一个疗程。灸大椎穴能够提高身体的免疫力。 除了以上的施灸 ... 之外，高血压的患者还一定要戒烟戒酒，清淡的饮食，少盐，低脂肪，控制体重！，加强体育锻炼，提升体质。 好了以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识了，这里是道禾艾灸，我是道禾，每天给大家分享艾灸养生小常识，我们明天再见了。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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