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摘要：立秋过后，不少市民买来西瓜享用，但过量贪吃冰冻西瓜，反而可能“啃”掉健康。33岁的秦先生平时爱吃水果，经常买一些水果冷藏在冰箱里。据医生介绍，秦先生是因为西瓜上附带的细菌引起腹痛腹泻。近日来，像秦先生这样的腹泻、发烧患者明显增多，大部分是贪食了西瓜等寒凉水果引起的。西瓜性凉，加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物适应力下降，所以立秋后的西瓜应少吃，尤其是冰冻的西瓜，否则易伤脾胃和引发其他疾病。
立秋过后，不少市民买来西瓜享用，但过量贪吃冰冻西瓜，反而可能“啃”掉健康。医生提醒，儿童、老人或胃肠道功能不好的人群，立秋后要注意，不要贪食凉性水果。
33岁的秦先生平时爱吃水果，经常买一些水果冷藏在冰箱里。前天一回到家，忍不住将半个冰镇西瓜一口气吃完了。谁知睡觉前，秦先生感到肚子很痛，到医院检查，才得知自己患了急性胃肠炎。
据医生介绍，秦先生是因为西瓜上附带的细菌引起腹痛腹泻。近日来，像秦先生这样的腹泻、发烧患者明显增多，大部分是贪食了西瓜等寒凉水果引起的。民谚说“秋瓜坏肚”，是指立秋以后再继续生食大量瓜类，容易引发胃肠道疾病，特别是儿童、老人和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。西瓜性凉，加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物适应力下降，所以立秋后的西瓜应少吃，尤其是冰冻的西瓜，否则易伤脾胃和引发其他疾病。
医生提醒，立秋后要吃一些温热的水果，以调理脾胃，这样才无损身体阳气，到了冬天不容易感冒、腹泻或者手脚冰冷。少吃冰冷食物，特别是年老体弱、心血管疾病患者、婴幼儿、体质寒凉等特殊人群，更应忌吃。 (记者 骆英)
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