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摘要：现在，一项新的小型研究发现，人们的肠道菌群可能在决定他们减肥的难易程度方面发挥作用。研究发现，成功减肥组的人体内含有较多的一种名为phascollarctobacterium的细菌，而失败减肥组的人体内含有较多的一种名为Dialister的细菌。事实上，这一发现与其他最近的研究一致，这些研究表明肠道细菌可能在肥胖和减肥中起到作用。2015年的一项针对人体的研究发现，减肥手术可能会导致人体肠道细菌的长期变化，从而导致体重下降。
对于一些节食的人来说，体重似乎只是下降了，而其他人减肥的难度要大得多。现在，一项新的小型研究发现，人们的肠道菌群可能在决定他们减肥的难易程度方面发挥作用。
研究表明，在减肥困难的人群中，他们的肠道菌群倾向于更好地利用碳水化合物，这为人们的身体提供了更多的能量。这通常是件好事，因为人们需要能量来补充身体。但对于一些试图减肥的人来说，肠道细菌提供能量的能力可能是一种减肥的威慑力，研究人员说，
这项研究告诉我们，肠道细菌很可能是生活方式和饮食干预后获得的减肥程度的重要决定因素，”Purna Kashyap博士说，明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所的胃肠病学家，该研究的联合资深作者。【肠道细菌影响健康的5种方式】
研究人员强调，这一发现是初步的，需要通过更大规模的研究加以证实。但是这项研究表明“在临床研究中需要考虑到微生物群[关于减肥]；而且它也提供了一个重要的方向，为肥胖患者提供个性化的治疗，”Kashyap告诉《生活科学》。
研究大便为这项新的研究，研究人员分析了26个超重或肥胖患者的数据参与肥胖治疗计划的人包括饮食、运动和行为改变，旨在帮助人们减肥。研究人员还分析了受试者的粪便样本，这些样本是在研究开始时和减肥计划进行三个月后收集的。
在这三个月期间，受试者平均减掉了8.2磅（3.7公斤）。其中9名参与者至少减掉了5%的体重，研究人员认为这是一次“成功”的减肥。其他17名参与者的体重下降不到5%。在“成功”减肥组中，参与者平均减掉了17.4磅（7.9公斤），而“失败”减肥组的平均减掉了3.3磅（1.5公斤）。接下来，研究人员使用粪便样本分析参与者肠道微生物群中的细菌基因，这些基因在分解碳水化合物中起着作用。他们发现，与成功减肥组相比，不成功减肥组的这些细菌基因数量增加。研究人员在今天（8月1日）在线出版的《梅奥临床学报》上发表的这项研究中写道：“你的便便会告诉你关于你的健康的5件事。”
“一种能够增加碳水化合物代谢能力的肠道微生物群似乎与减少体重有关。”研究发现，成功减肥组的人体内含有较多的一种名为phascollarctobacterium的细菌，而失败减肥组的人体内含有较多的一种名为Dialister的细菌。（研究人员指出，目前还不清楚透析细菌是否专门使用碳水化合物来阻碍减肥。）
未来的发展方向这项新的研究“支持我们对微生物组学的研究”，Vijaya Surampudi博士说，加州大学洛杉矶分校健康中心肥胖风险因素体重管理项目的一位医生没有参与这项研究。
事实上，这一发现与其他最近的研究一致，这些研究表明肠道细菌可能在肥胖和减肥中起到作用。例如，2013年在老鼠身上进行的一项研究发现，接受肥胖人“肠道细菌移植”的老鼠比接受瘦人细菌移植的老鼠体重和脂肪质量增加更多。2015年的一项针对人体的研究发现，减肥手术可能会导致人体肠道细菌的长期变化，从而导致体重下降。
然而，苏拉姆帕迪也认为这项新的研究规模较小，而且苏拉姆帕迪说，还需要更多的研究来证实这一发现。
有朝一日，人们可能会对给定的饮食做出反应，或不作出反应。例如，如果新的发现是真的，这可能意味着使用更多碳水化合物的细菌的人对低碳水化合物饮食会有更好的反应，她说，
“我们可以使用微生物群来帮助我们确定哪种饮食方式对人更有利，”苏拉姆普迪告诉《生活科学》，尽管在这种 ... 应用于病人之前还需要更多的研究，
Kashyap同意，如果未来的研究证实了这一发现，“我们可能需要修改（一个人的）基于个人肠道细菌的减肥计划；或者在制定减肥计划之前，尝试使用有针对性的 ... ，如益生菌来改变肠道细菌的组成
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