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摘要：根据１９８８年国际高血压诊断和治疗...会的推荐，对于轻型高血压，尤其是血压波动于临界高血压时，首先强调的并不是降压药，应该是非药物疗法，其治疗...包括以下几项：①体重超过标准体重１５％以上的人，应以限制饮食、减肥为主要。这些非药物性的治疗，可以消除大部分的轻型高血压和临界高血压。经过合理的身心调理，若血压仍属于高血压范围，就必须接受进一步的高血压病因检查和降压药物治疗了。
根据１９８８年国际高血压诊断和治疗 ... 会的推荐，对于轻型高血压，尤其是血压波动于临界高血压（即血压１８～２４／１２～１２．７千帕）时，首先强调的并不是降压药，应该是非药物疗法，其治疗 ... 包括以下几项：①体重超过标准体重１５％以上的人，应以限制饮食、减肥为主要。因为大量资料已证明，体重与血压有明显的关系。标准体重的简略计算 ... 是身高（厘米计算）减去１０５，但是标准体重的公斤数了；②限盐，食物要淡，不吃过咸之食物；③戒酒和限制食动物脂肪；④戒烟；⑤增加运动量，如做体操、打太极拳等；⑥做一些松弛精神和肌肉的理疗；⑦合理安排生活，避免精神过度紧张和受 ... 。这些非药物性的治疗，可以消除大部分的轻型高血压和临界高血压。经过合理的身心调理，若血压仍属于高血压范围（高过临界高血压），就必须接受进一步的高血压病因检查和降压药物治疗了。高血压的早期，病者是没有特殊不适感觉的，如果不是严重的急进型高血压，病人的不适与血压增高程度未必一致，千万别用高血压的症状来作为治疗的准绳，这样容易错失治疗的时机。虽然病者没有感觉不适，但持续的高血压状态，引起全身小血管的痉挛，日久血管管壁便缺氧，逐渐出现硬化。血管硬化了，靠血管供应血流的脏器便受到损害，其中与人们的生命密切相关的心、脑、肾是首当其冲的受害者，病者的健康因此受到损害，甚者危及生命，所以，王某妻子的忧虑是有道理的，她对丈夫唠叨是应该的。发现了高血压，不必紧张，也不应影响正常的生活，依靠大夫的检查和治疗，一般可以把血压控制在正常范围。定期复查、系统地治疗，可以长久地保持身体健康
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