以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

青少年易发的营养缺乏症

  青春期是一个生长发育的特殊时期,对营养的需要量骤增而相当敏感,如果供给不足或不合理,将很容易导致各种营养缺乏症。   在青春期对热量的需要达到了高峰,比如一个13岁的男孩每天需要的热能为2400卡,女孩为2300卡。这些热量相当于大约1斤到1.2斤的粮食,1斤左右的蔬菜,半两到1两的豆类及其制品,再有半两的肉,半两的蛋和半两的鱼,全部加起来所产生的热量总和。几种严重的营养缺乏症是:   1.维生素A缺乏症:这种病往往首先影响人的双眼,出现眼睛发干,在夜间或在光线昏暗处看不清东西等等眼部症状,这就是人们通称的“夜盲症”。病情继续发展,严重者甚至可以导致完全失明。另外,维生素A缺乏可使人体表面的皮肤过度角化,变得粗糙干燥;还可使呼吸道的抵抗力减退,容易遭受外来细菌病毒的侵袭,造成全身的的感染。   2.维生素B2缺乏症:维生素B2对生长发育起促进的作用。当维生素B2缺乏时,不单会出现口角炎,还可能患唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等。男性青少年,在维生素B2缺乏时,阴囊的侧壁会容易出现皮疹、红斑、发生阴囊皮炎。维生素B2还可以影响到眼睛,长期摄入量不足,眼睛会有畏光感,眼皮出现红肿等等。   3.碘缺乏症:碘对人的生长、智力和身体发育以及一生的健康起著深远的影响。碘严重缺乏,不仅引起身材矮小,并且智力低下。同时,碘缺乏还会引起甲状腺肿大,俗称"大脖子病"。   4.青春期缺铁性贫血:发生贫血的人皮肤粘膜苍白,全身乏力,无精打采,食欲不振,还影响人的智力,如注意力油涣散,健忘或记忆力下降甚至丧失等。   5.锌缺乏症:正在生长发育的青少年如果缺锌将会危害其体格、性腺等正常发育和成熟。一种异食怪癖"爱吃泥土"就是因为锌缺乏引起的。   所以,青少年一定要注意营养的合理摄入,不可偏食,否则将造成严重的后果。 普及

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

青少年易发的营养缺乏症的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  8. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  9. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

  10. “人流感”是真的吗?研究表明,男性生病时遭受的痛苦更大

    文献资料显示,Sue发现的证据表明,男性可能对引起流感或普通感冒的病毒有较弱的免疫反应,因此,男性可能有更大的风险从这些病毒引起严重症状,甚至死亡。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”“人类流感的概念,如通常定义的,可能是不公平的,”苏在论文中写道。

随机推荐

  1. 梦见做饭 梦见做饭什么意思

    WWW.7624.Net未婚女人梦见自己在烧菜做饭,有可能预示会有人请客吃自己喜爱的大餐,或自己要请别人吃饭。已婚女人梦见自己在烧菜做饭,预示将有贵客临门,或丈夫要发达,得到提升,或收入丰厚,有意外的进项。男人梦见自己在烧菜做饭,预示能好好把握即将到来的机会,或表示蕴含着极大的创造力。离家在外的人梦见自己在炉子前做饭烧菜,预示要结束旅行,与家人团聚。梦见做汤,是升迁的象征。梦见油炸食物,意味着感情的煎熬。

  2. 历时百年的唐蕃战争,唐朝和吐蕃到底谁是战争的胜利者?

    作为宗主国的唐朝旋即出兵与吐蕃大战大非川,开启了两国两百余年争锋的历程。唐蕃双方在西南诸部展开拉锯战,后因唐廷战略失误,迫使南诏诸部投向吐蕃。唐廷为了防范吐蕃,举国之力构筑京西防线,双方经过长期的拉锯征战,实力均走向下坡。>此策略的实施一方面因唐朝锐意进取,另一方面因吐蕃内部纷乱,一举扭转了唐朝与吐蕃不休征战中的被动劣势局面。

  3. 梦见得到某种东西

    周公解梦梦见得到某种东西是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到得到某种东西是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 程颢妙破讹诈案

    宋神宗熙宁年间担任监察御史的洛陽人程颢,在当山西晋城县令时,曾以寥寥数语破了一件讹诈案。说着从怀里掏出处方册递给程颢,上面用毛笔写道:某年某月某日,某人把小儿抱走,给了张三翁。>>程颢对老头说:“听见了吧,这人出生的时候,他父亲才40岁,这样的年纪,别人怎么会称作张三翁呢?”>老头听罢,惊恐异常,承认了自己妄想讹诈财主家的钱物,夺人田地,才来冒认儿子。

  5. 梦见钢笔梦到钢笔是什么意思_做梦梦见钢笔好不好

    做梦梦见钢笔好不好?梦见用旧钢笔写字,则提醒你可能经济会受到损失。梦见照片梦到照片是什么意思_做梦梦见照片好不好精神象征:解释和确定精神认知的能力是精神发展的重要组成部分。梦见钢笔的案例分析梦境描述:我不知道现在有没有夜光笔,但我梦见自己拥有一支夜光笔。梦见他人在使用钢笔,说明你会得到好的消息。梦见圆珠笔,代表的是工作顺利的意思。梦见粉笔,是努力与坚持的意思。

  6. 冬瓜的故事

    冬瓜,又名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝等,为葫芦科一年生攀援蔓性草本植物冬瓜的果实.关于“冬瓜”名称还有一段有趣的传说:远古时代,神农爱民如子,培育了四方瓜,即东瓜,南瓜,西瓜,北瓜.并命令他们各奔所受封的地方安家落户,以造福于民.结果,南、西、北瓜各自都到受封的地方去了,唯有东瓜不服从分配,说东方海风大,生活不习惯.神农只好让它换个地方.可西方它嫌沙多,北方它怕冷,南方它惧热,最后它还是去了东方

  7. 梦见父母的卧室是什么意思 代表什么 好不好 有什么征兆

    梦见你在卧室里,通常象征性生活,或是爱情的状态。已婚男女梦见整洁温馨的卧室,表示感情融洽,婚姻幸福。未婚男女梦见整齐干净的卧室,则预示将来的爱情纯真幸福。梦见家中房屋梁折是什么意思代表什么好不好有什么征兆梦见有其他人闯进你的房间,暗示有人可能会发现你的秘密,撞破你的隐私,或是无意中闯进了你不想让人察觉的感情深处。这时最好不要强辩,干脆坦白承认为上策。

  8. 四十年的老陈醋

    一天,邻居问阿凡提:“您家有四十年的老陈醋吗?”>>“给我一点尝尝好吗?”阿凡提毫不犹豫地回答说。

  9. 慧灯之光一 6、关于因果关系的开示

    关于因果关系的开示今天作一个简单的开示,谈一谈因果的问题,其中包括因果的本体、分别、支分细节以及对因果的疑问。于是他们认为因果之说完全是骗人的。所以有些事物确实是跟因果有联系,有些跟因果却没有直接的关联,佛教一直强调不堕二边,在因果上也是如此。还有另一些世间人根本不承认因果,这也是错误的。

  10. 梦见自己的弟弟

    周公解梦梦见自己的弟弟是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到自己的弟弟是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

返回
顶部