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摘要：今日特推荐一款冬瓜双菇鱼头汤，既适合暑天一般人群，更适合有高血压、高脂血症的人群食用。这道汤水的主料是冬瓜，它的性味甘淡微寒，善于清热、化痰、生津、解暑；金针菇性味甘寒，长于补肝、益肠胃，有增强免疫功能、抗疲劳、降血脂等作用；香菇性味甘平，健脾开胃，有助增强机体免疫功能兼抑制血小板聚集等作用；鲩鱼头性味甘温、温中和胃。
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合理的食疗有助于防治脂肪肝，之前给大家推荐了适合脂肪肝患者吃的8种常见食物，这里给大家推荐一粥、一汤、二菜。一粥——枸杞牛膝小米粥牛膝有逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行；枸杞全身是宝，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂等人食用；小米含有丰富的维生素B1/B12等，可防止乏胃，滋阴养血。
大家都知道坚果类食物具有预防癌症的作用，经常吃这类食物能降低癌症的发病，蘑菇和香菇能预防癌症的发病，能够提升人体的免疫力，具有防癌抗癌的作用，下面我们具体来了解哪些菌菇类食物具有防癌抗癌的作用？蘑菇中含有较为丰富的B族维生素及维生素C、K、E等，还含有多种微量元素，其中磷的含量与鱼相等，铁的含量也极高。100克蘑菇所含的微量元素，可以满足人体24小时所需。
香菇中含有30多种酶和18种氨基酸，含有人体所需的必需氨基酸，经常食用香菇可以为机体补充氨基酸，增强机体抵抗力，是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。另外，香菇中富含多种微量元素、维生素和核糖类物质，能够促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素生成，保持肌肤年轻红润不生皱纹。
菌菇类蛋白质含量大大超过其他蔬菜，同时避免了动物脂肪、高胆固醇危险。
每天早上来一碗|大半老年病远离你！当然有，下面这些粥，每天喝一次，长期坚持下来，你会发现，血管年轻了，很多老年病也就离的远远的了。原料：香菇15g，冬瓜500g，食盐、葱白各适量。制法：冬瓜、香菇洗净，冬瓜去皮切成片，香菇去根切片，锅中放水，先放入冬瓜中火煮10分钟，冬瓜快煮熟时，放入香菇再煮5分钟左右，加入盐和胡椒粉调味即可。
今天给您推荐一种蔬菜，它是营养科医生经常推荐的「”千金菜”，它就是莴笋。人类致命的「”头号...手”三高是人类致命的「”头号...手”。在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%，与「”三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。远离三高已经是我们生活中常听的一件事，吃莴笋就是远离三高的好办法。三高和心脏病患者要多吃降血压莴笋中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，可调节体内
在中老年人的朋友圈里，一直流传着一种「”唯一不用农药、化肥的蔬菜”。相信不少人也都猜到了，它就是金针菇。网上声称金针菇特有的生长特性，决定了它的种植过程不可能会用到农药和化肥，这种说法是真的吗？必须要承认，金针菇作为一种菌类蔬菜，培育的方式确实不太一样。它的营养全部来源于玉米芯、棉籽壳等菌包，所以并不会用到化肥。而这些原料会被高温灭菌后接种金针菇菌种，因此在种植过程中，往往也看不到农药的身影。但大
今日特推荐一款冬瓜双菇鱼头汤，既适合暑天一般人群，更适合有高血压、高脂血症的人群食用。这道汤水的主料是冬瓜，它的性味甘淡微寒，善于清热、化痰、生津、解暑；金针菇性味甘寒，长于补肝、益肠胃，有增强免疫功能、抗疲劳、降血脂等作用；香菇性味甘平，健脾开胃，有助增强机体免疫功能兼抑制血小板聚集等作用；鲩鱼头性味甘温、温中和胃。
一道夏季，很多人都会没食欲，胃口不好，精神也差，身体容易疲倦，有的人体重还会明显减轻，严重的还会感觉到头晕、胸闷、恶心，这就是我们常说的「”苦夏”。苦夏的症状具有「”春夏剧，秋冬瘥（病愈）”的特点，秋凉后就会痊愈。容易得苦夏病的人，一般平时就肠胃之气不足，肠胃功能较差，所以到了盛夏炎热季节暑气当令时，就会因为暑热伤了元气而患病。由于苦夏是肠胃的消化吸收功能较弱所致，所以最适合通过饮食进行调理，要适
肾病综合征的临床特点是「”三高一低”,即全身高度水肿、大量蛋白尿(24小时尿蛋白定量等于或超过3.5g)、低蛋白血症(...白蛋白小于30g/L)、血胆固醇增高。本病是小儿泌尿系统常见病,发病率仅次于急性肾炎,多发生于3~8岁小儿,男孩多于女孩。中医认为,本病多为小儿禀赋不足,脾肾素虚,或久病体虚,使肺脾肾三脏功能失调,气化不利,水道不通,水湿泛滥而成。当以益气健脾、温阳利水、温肾固涩为治。可选用
有趣的是，这两位将军还曾在一个大军区共事过，许世友曾任...司令员，钱钧曾任...副司令员。许世友将军1905年出生在河南新县，这里属于河南、湖北两省交界的大别山区。后来，也许是“释友”太难写了，就改成了“仕友”，许世友的名字是...给改的。一旦打起仗来，许世友勇猛无畏，身先士卒。许世友曾7次参加敢死队，5次担任敢死队长。他曾7次负伤，每次都是自己硬用指头把伤口里的...抠出来，糊点南瓜瓤了事。
——本文由中國書法家協會會員、二小書法創始人王呈祥原創。本文是《畫禪室隨筆》專題的第八講了，前面七講已經將寫好書法的前提講完了。本文開始，將進入一個新的課題，這個課題將對書法愛好者的選帖、臨帖的問題進行詳細解讀。話不多說，現在我們直接進入主題：董其昌爲什麼說，書法學習須拋開這個弊病，否則永遠寫不好？王衛軍摘抄《畫禪室隨筆》董其昌說：“藥山看經曰：「圖取遮眼，若汝曹看牛皮也穿。」今人看古帖，皆穿牛皮
周公解梦梦见扒苞米是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到扒苞米是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
圣诞祝福语幽默精选(一)1.看你长的鬼斧神工，天上少有，地上无双，我以为天人，别人都不信，后来都信了。
二、你永远不知道特意避开你目光的那个人有多喜欢你。
葡萄柚的营养价值葡萄柚含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，叶酸，无机盐，纤维素等等，据测定，葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。研究表明，葡萄柚的减肥效果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固醇。葡萄柚含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容。
此句出自杜甫的《望岳》，这是中国古代诗歌中吟诵率较高的一首诗。大约在开元二十八年，杜甫二十九岁时，到兖州探望父亲后由齐入鲁，途经泰山，写下了这首诗。人们在品读此诗时，除了感受到泰山之雄伟外，恐怕更多的是被诗中那种“会当凌绝顶，一览众山小”的胸怀所激动、感染，因为这既是盛唐的时代精神的概括，又给人们留下很深的启示。
>>但是却有这么一个皇后，她一生无子，却稳居皇后之位。这种皇后在历史上应该是少有的，无疑是一种例外，她就是皇太极的哲哲皇后。很多人都以为哲哲的皇后之位岌岌可危，她要被海兰珠比下去了，可一切并没有改变，为什么这么说呢?>>再者她们两个关系也很好，并且皇后没有子嗣对自己没有威胁，而且皇太极也认为哲哲更适合当皇后。
大葱的食疗作用一、防癌抗癌香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。大葱的食疗作用三、促进消化吸收葱还有...机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。大葱的食疗作用四、解热，祛痰葱的挥发油等有效成分，具有...身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油...上呼吸道，使粘痰易于咯出。
我们知道，同名磁极互相排斥，异名磁极互相吸引这个道理，那么，地球本身就是一个巨大的磁体，它的南极和北极位于地球的两端。根据磁极之间互相作用的规律，指南针的北极与地磁的南极互相吸引，指南针的南极与地磁的北极互相吸引。所以，指南针静止时，它的北极总是指向地球的北端，南极指向地球的南端。公元11世纪，我国科学家通过长期的观察发现，指南针的指向并不是地球的正南和正北，而是略微偏离一点。