以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

每日一膳|口舌生疮,心烦失眠?来一杯清心饮降降火

饮食小知识:秋季脏腑养生重点(2) 心火——影响收敛的火气 立秋后的一段时间内暑气还没有消散,还有「 ”秋老虎”的余威,不过大自然的气机开始逐渐向内收敛。中医认为,人体这个小宇宙的规律与大自然是一样的,此时自然界的阳气变化从「 ”长”的状态转向「 ”收”的状态,人体的阳气也要开始向内回收,但是从「 ”长”的状态转向「 ”收”的状态可谓是180度的转变,我们应该养好哪个脏腑,来帮助转变呢? 上期我们讲了肺,这回我们讲讲心。中医认为心属于火,火气升散上炎,如果心火太过,会导致人体正常来不及收敛,火气浮越在上。所以要避免吃辣椒、葱、姜蒜之类的辛辣 ... 和过于油腻的食物。可以适当吃一些清润、酸味的食物,中医认为,酸具有收敛的特性,可以把浮越在上的心火收敛,例如:麦冬、五味子等。 今日推荐——清心饮 材料: 莲子心2克,麦冬15克,五味子5克,冰糖适量。 做法: 把莲子心、麦冬及五味子放入茶壶,倒入开水焗泡10分钟即可饮用,怕苦之人可以稍加冰糖调味。 栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授 专家点评: 莲子心味苦,性寒,归心、肾经,具有清心安神,交通心肾,涩精止血作用。麦冬味甘、微苦,性微寒,具有养阴生津,清心除烦的功效。五味子味酸甘,能敛肺生津。整个茶饮 ... 简单,方便饮用,特别适合秋季收敛不及心火亢盛而致的口舌生疮,或者心肾不交所致的心烦失眠。 本期值班医师: 原嘉民,主治医师,医学硕士。擅长运用中药汤剂、膏方、食疗等 ... ,调理各种偏颇体质状态和亚健康状态,例如:怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、孕前调理、产后调理等。 每日一膳,每日一善,让我们一起健康为乐,助人为乐! 【记者】严慧芳 【作者】 严慧芳;广东省中医院 【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方号~自营号~日报专刊自营号~每日一膳免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

每日一膳|口舌生疮,心烦失眠?来一杯清心饮降降火的更多相关文章

  1. 为什么有名的中医都在农村里?城市有名中医却都不知道?

    中医产生于原始社会,早在春秋战国时期它的基本理论就已形成,可谓是源远流长,千百年来中医是我国的主要医学,为我国广大百姓解决了很多疾病的痛苦。

  2. 千金拜师李东垣——我国脾胃学说的创始人

    人物简介李东垣(1180—1251年),真定(今河北正定)人,名杲,字明之,晚年自号东垣老人,被尊称为「”李君”,是我国「”金元四大家”之一,脾胃学说的创始人,擅长调治脾土,著有《脾胃论》、《内外伤辨惑论》,是脾胃内伤学的奠基人,素有:「”外感宗仲景,内伤法东垣”之说,和医圣张仲景并列,可见李东垣在中医理论学上的贡献。生平经历李东垣出身于真定世家大户,其家世居于此,颇有资财。东垣自幼天资聪慧,沉静

  3. 元代神医徐文中:能呼风唤雨解旱情,可惜名医难出高徒

    古代医道的根本,《黄帝内经》开篇讲到的其实是如何顺应「”道”。中医的传承顺序是上帝-先师-岐伯-黄帝。「”上帝”是天上的最高主宰。中国道教信仰的「”上帝”,祭祀的是「”玄天上帝”。因为,中医的根源于天道,自然会涉及到神和道,自然是名正言顺的神传医学。那些保持传统医道的人,因为能参透天地人之间的道理,所以会出现一些人们想象不到的奇特能力。中国古代有不少神医,比如华佗、扁鹊、孙思邈、李时珍等等,他们的

  4. 中国两百年前出版的书,韩国出十亿,日本出二十亿,美国愿出更高

    不过《聊复集》并不是全卷出版,有五卷公开发行,其中四卷还是手稿,《聊复集·怪症汇纂》就属于这些手稿之一。《聊复集·怪症汇纂》中收集的治疗疑难杂症的药方达到了540多种,像糖尿病等治疗...都在此列。《聊复集·怪症汇纂》孤本所汇集的资料上至春秋战国,下至汪必昌所在的年代,这里面记载的不仅有中医对疑难杂症的治疗史料,更是汪必昌本人行医数多年间对中医知识的总结,汪必昌的这本书是中医学界的一大福音。

  5. 王庆其:「 ”废止中医”是对历史的无知

    王庆其,男,主任医师,教授,博士生研究生导师、上海市名中医,上海中医药大学研究生部主任,上海市中医药学会内科专业...会副主任,新加坡中医学院客坐教授。

  6. 民国时期的医生:名医诊金是穷人家庭半月生活费

    民国北京城有「”四大名医”,指的是中医。按一般说法是指萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春四位。还有一种说法是萧龙友、孔伯华、汪逢春、杨浩如。这五个名医除了孔伯华是山东曲阜人,其他四个都是南方人。汪逢春是江苏苏州人,施今墨是浙江萧山人,萧龙友是四川三台人,杨浩如是江苏淮阴人。不管四大也好,五大也好,民国时期北京中医最有名的就是这五个人。1929年南京国民...取缔中医的政策遭到强烈...和反对,只得收回

  7. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  8. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  9. 一位给乾隆当过御医的民间高手,他是如何成为神医的(上)

    在中医的历史上,有这么一位医家,他一生创立了很多方子,遗憾的是,他的学问却快要绝了,和我说过的秘方一样。这位医家绝对是位高人,您想想,他给乾隆皇帝当过御医,这绝对是高人中的高人啊。一代高人,似乎马上就要消失在滚滚的黄沙中了。这位高人,就是黄元御。这么跟您说吧,黄元御有个传人,叫麻瑞亭,麻老生前在西安行医,活了94岁,1997年去世。

  10. 学中医的你,知道十大中医之祖都是谁吗?

    针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。脉学介导者——扁鹊姓秦,名越人,战国渤海郡郑人。太子尸厥已死,而治之复生;齐桓公未病,而知其后五日不起,名闻三下。《史记?战国策》载有他的传记病案,并推崇为脉学的倡导者。外科之祖——华佗又名敷,字元化,后汉末沛国人。精内、外、妇、儿、针灸各科,对外科尤为擅长。

随机推荐

  1. 关於志向的名言名句

    名言:感情有着极大的鼓舞力量,因此,它是一切道德行为的重要前提,谁要是没有强烈的志向,也就不能够热烈地把这个志向体现于事业中作者:凯洛夫名言:当教师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己的志向、自己的智慧和性格结构的人的时候,这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。

  2. 七捞八攘的意思是什么?

    【拼音】qīlāobārǎng【解释】到处捞摸扰攘。形容思绪纷乱不宁。【出处】无【例子】无【相关】百度“七捞八攘”

  3. 我国古代地图里的领土变化——驳斥沙俄的黑龙江流域土地无主说

    1.晋代以前我国地图绘制发展我国有着悠久的地图绘制历史和丰富的地图绘制经验。有学者认为我国最早的地图是「”九鼎”,也就是说大禹利用九州进贡的金属...了标记有中华九州地形位置的信息雕刻在「”九鼎”上。在先秦时代「”九鼎”逐渐演化成为国家和权力的象征,地位相当于后世的传国玉玺,但是在秦灭东周之后这些鼎就神秘的消失在了历史的长河中。古代的鼎我国先秦时期诸子百家所著的各类典籍中关于地图的记载更是数不胜数

  4. ... 的后代状况如何?真实现况资料照片

    ...与妻子姚湘娥共育有7个子女,多数都曾在部队服役。>>长子汪春平,曾在北海舰队服役,后转业到北京电报大楼工作。>>长女汪延群,则担任...的秘书。

  5. 冯敬尧原型上海滩老大黄金荣,冯敬尧女儿原型

    冯敬尧是电视剧《上海滩》中上海滩的老大,原型是旧时上海滩青帮头目黄金荣,帮内兄弟1000多人。所以,冯敬尧原型黄金荣对与杜月笙来说,是伯乐之于千里马,杜月笙势力壮大后,两人结拜为兄弟。

  6. 款字开头的成语

    第一个字是以“款”字开头的全部成语及解释:款学寡闻——形容学问浅、见识少。诚恳而从容的谈话。款语温言——指诚恳而温和的言辞。款曲周至——款曲:殷勤。待人殷勤,照顾周到细致。款款深深——指情意诚挚深切。

  7. 带有住字的成语

    包含有“住”字的全部成语及解释:去住两难——去也不好,留也不好,左右为难。且住为佳——且:暂且;佳:好。还是暂且住在这里好。多用以劝留客人住下。指激动、愤怒等感情无法抑制晓行夜住——白天赶路,晚上投宿。忍俊不住——忍不住笑。行住坐卧——指一举一动。招架不住——抵挡不了或没有力量再支持下去。衣食住行——泛指穿衣、吃饭、住房、行路等生活上的基本需要。按捺不住——按捺:压抑,忍耐。心里急燥,克制不住。

  8. 一个故事告诉你 船入江压死虾螺究竟谁之过?

    船下水后,沙滩上留下一片被压死的螃蟹虾螺,让人看后心生怜悯。>知云看后不禁向石头禅师问道:“请问大师,刚才船夫推船入江,压死不少虾螺,这是乘客之过,还是船夫之过?”>石头禅师毫不犹豫地答道:“既非乘客之过,也非船夫之过!”>知云不解,又问:“乘客、船夫都无罪过,那究竟是谁之过呢?”>石头厉声说道:“是你的罪过!”

  9. 梦见船沉 船裂_周公解梦梦到船沉 船裂是什么意思_做梦梦见船沉 船裂好不好

    梦见船沉船裂有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见船沉船裂的详细解说吧。梦见沉船,则是一种祥兆,意味着所有困难都会得到克服。梦见船桅断裂,意味着灾难临头,应该尽量想办法回避。梦见船沉了、船翻了,身体会变差。梦见船沉没了,预示著自己将会遇上危险。原版历史新知船车破碎,主不祥。《历史新知》梦见船沉者,忧身死。《敦煌本梦书》海中船裂,灾难临。

  10. 爱情数字240什么意思 | 历史新知网

    爱情数字240什么意思摩尔斯电码我等你取开头数字320*240分辨率是什么意思?一般是指显示屏的分辨率`分辨率就是屏幕图像的精密度,是指显示器所能显示的像素的多少。由于屏幕上的点、线和面都是由像素组成的,显示器可显示的像素越多,画面就越精细,同样的屏幕区域内能显示的信息也越多,所以分辨率是个非常重要的性能指标之一。

返回
顶部