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摘要：可以治疗血于的食物1、番茄中医认为，番茄它是具有降压、止血、利尿、生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效。它是由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以如果常吃可增强小血管的功能，能够预防血管的老化。另外，其中的聚酚类化合物它也可降低冠心病的发生率。以上的几种食物对治疗活血化瘀是很有帮助的哦!
脸色出现皮肤干燥、晦暗、出现淤斑……这些都是血瘀体质常见的表现，血瘀它是指血液的循行迟缓和不流畅的一种病理的状态。怎么才能够清除淤血、促进血液的循环呢?我来为大家介绍几种可以治疗活血化瘀的食物。一来看看吧?
可以治疗血于的食物
1、番茄
中医认为，番茄它是具有降压、止血、利尿、生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效。它是由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以如果常吃可增强小血管的功能，能够预防血管的老化。番茄当中的类黄酮，它既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，它还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等一些疾病;
另外，西红柿它还含有多种的活血化瘀成分。果胶，它可降低胆固醇;黄酮素，它有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，它能够防止血小板的聚集，能够维持血管壁的弹性，可以防止动脉粥样硬化，能够改善血液循环。
2、橄榄
中医认为，橄榄它味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，它有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、除烦醒酒之功，它适用于烦渴、咽喉肿痛、咳嗽痰血等。《日华子本草》言其“下气、开胃、止泻”。《本草纲目》言其“生津液、止烦渴，咀嚼咽汁，治咽喉痛，它能解一切鱼蟹毒”。《滇南本草》言其“能解湿热、春温，治一切喉火上炎、大头瘟症，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。
现代的医学研究中表明，橄榄油当中所富含的油酸它可降低血当中总胆固醇、坏胆固醇的含量，它可以增加好胆固醇的含量，进而能够达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物它也可降低冠心病的发生率。
以上的几种食物对治疗活血化瘀是很有帮助的哦!感谢大家关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。
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