以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

秋冬吃火锅别犯五大错

错误一:一热当三鲜表现

热腾腾的火锅

如此反复,还会诱发食道癌变。最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人,火锅的高温和调料的 ... ,都会使这些病情加重。

纠错:

吃火锅千万不可心急,从火锅中取出的食物要量小,并等降温后入口为宜。应做到“宁舍三鲜,不要太烫”。

错误二:半生不熟最鲜美

表现:为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃。真实伤害:这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。据研究,三种严重的寄生虫病——旋毛虫、绛虫和囊虫都可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类寄生虫。目前,虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫、绛虫和囊虫,但曾有报道有人因吃涮羊肉而得了旋毛虫病的事件。如果得了寄生虫病,就会浑身乏力,肌肉酸痛,身体浮肿,有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。

纠错:

吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫,涮猪肉片、牛肉片时,一定要涮熟再吃。同时,还要看肉片上有无白色、米粒状物质,如有,则可能是囊虫卵。

错误三:冷、热混吃求“中和”

表现:一口麻辣烫一口冰冻啤酒,这是许多人喜欢的火锅吃法,美其名曰“中和”。真实伤害:忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病。

纠错:

吃火锅时应尽量避免喝冷饮。

错误四:让辣来得更猛烈些吧

表现:一提起火锅,又麻又辣又烫的口味总成了首选,因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。真实伤害:麻辣火锅对胃肠的 ... 伤力不难想像。火锅的辛辣味道最先 ... 的是食道,接着迅速通过胃、小肠等,严重 ... 胃肠壁黏膜,引起胃酸和胀气,除了容易引发食道炎、胃炎外,腹泻也在所难免。有便秘或痔疮“前科”的办公室一族,吃火锅更要嘴下留情。否则,痔疮患者容易因 ... 四周经受 ... 括约肌过度充血而复发,便秘患者会因此更加“添堵”。

纠错:

尽管每个人对辣的耐受度不同,但是为肠胃着想,医生认为,又麻又辣的火锅还是少吃为妙;切不可一下子吃得太多,并要尽量把调料调至微辣,少喝火锅辣汤。另外,吃完火锅后要多喝些开水或浓茶,以稀释辣汁,减轻对肠胃的 ... ,这样胃肠都会舒服一些。一旦有什么不适,赶紧喝些清淡的饮品如稀米粥或牛奶保护肠胃壁。

错误五:火锅汤底营养好

表现:把涮完的火锅汤底当“营养汤”喝光。真实伤害:火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料,吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病。另外,火锅汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质。如:肉类、海鲜中所含卟啉物质多溶于汤中,汤中的高浓度卟啉,经肝脏代谢,会产生大量的硝酸,引起痛风,出现关节痛症状,严重时会损伤肾功能。

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

秋冬吃火锅别犯五大错的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  8. 朋友庆生请吃饭,199元点「 ”一头牛”火锅,端来后:谁愿意吃?

    夏天里面,其实火锅没有冬天里面那么受欢迎,因为冬天比较冷,这个时候,大家都想着吃上一顿热气腾腾的火锅,是一件非常开心的事情,但是夏天就不一样了,天气太热,大家胃口并不是很好,虽然有空调,但是吃完后出门,你会觉得浑身都是不舒服,所以一般小七都是选择在冬天里面去吃火锅了,像国内的火锅店是越来越多了,如海底捞。

  9. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  10. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

随机推荐

  1. 雅尔塔会议,丘吉尔、罗斯福、斯大林都有哪些底牌,为何牺牲中国

    雅尔塔会议,这个影响了整个二战后世界局势的会议,并没有给世界带来和平,相反却让整个世界进入冷战。丘吉尔的底牌雅尔塔会议召开的时间是二战即将结束的时候,德国投降只是时间问题,而此时英国、美国、苏联组成的盟军,却在内部发生了矛盾。

  2. 官场上几次沉浮,取得了很大的成果,李吉甫死后皇上也痛心不已

    唐朝的李吉甫在官场上,也是经历了很多起起落落,但是他在为官期间,也带给了百姓很多实实在在的好处,取得了自己不错的成果。后来换了新的皇帝,听说了他的才华,又把李吉甫调回了京城为官。有一次李吉甫看到了一个大的地方官员,对皇上不是很尊敬,并且态度非常的傲慢,所以他就判断,此人必定会谋反。李吉甫在工作上非常的尽心尽力,总是从国家的利益出发。李吉甫也是因为自己的贡献,赢得了很好的声誉。

  3. 消化不良患者的饮食禁忌

    对于消化不良的患者,更要注意了解饮食方面的禁忌,以免导致情况更加严重。因此消化不良者长期食用糯米,以免病情加重。消化不良患者的饮食禁忌有很多,除了这些之外还要注意在吃完高蛋白食物后千万不要马上喝浓茶,以免导致肠胃功能受损。

  4. 梦见周公解梦的价值到底是什么?_周公解梦梦到周公解梦的价值到底是什么?是什么意思_做梦梦见周公解梦的价值到底是什么?好不好

    周公解梦的价值不在于这个梦到底是什么?所以对同一个梦,用弗洛伊德层面解是对的,用荣格层面来解同样也是对的。荣格说梦是启迪,是人潜意识在努力使整个心灵更趋于合谐、更合理。荣格的解梦是告诉你:你可以怎样做就会更好。但是在荣格的层面上,这个梦是个人格整合的梦,梦中的伯父是梦者的阿尼玛斯原型。这个“求亲”意味着梦者的阿尼玛斯与梦者现有人格的整合。而梦中伯母的死亡意味着梦者一种旧的人格面具将被新的所取代。

  5. 无翼而飞的意思是什么?

    【拼音】wúyìérfēi【解释】翼:翅膀。没有翅膀却飞走了。比喻事物很快地传播开来。【出处】《管子·戒》:“无翼而飞者声也。”《战国策·秦策三》:“众口所移,毋翼而飞。”【例子】足足的一百六十块钱就那样无翼而飞了。(郭沫若《革命春秋·创造十年》)【近义词】不翼而飞【相关】百度“无翼而飞”

  6. 老北京四大头牌名妓的悲喜人生

      可以说,如今提起八大胡同,就不能不提赛金花。  其实,八大胡同里名妓并不仅仅赛金花一个,苏三、陈圆圆、小凤仙和赛金花都在八大胡同里住过,都是齐名的,曾经号称八大胡同四大名妓。  除了她们,乾隆下江南时候曾经宠幸过昭容、雪加,并将她们带进京城,一时名气也不小。  清庚...

  7. 《乡愁》作者余光中过世,享年90

    小时候朗朗上口的《乡愁》还记得吗?诗人余光中在高雄医院过世,享寿90。曾获得包括《吴三连文学奖》、《...奖》、《金鼎奖》、《国家文艺奖》等台湾省所有重要奖项,已出版诗文及译著共40余种。>1953年10月,与覃子豪、钟鼎文等共创“蓝星”诗社及《创世纪》诗刊,致力于现代主义诗歌创作。先后任教于师范大学、政治大学,期间曾两度赴美任多间大学客席讲师。

  8. 喜欢与否:西兰花可能对肠道有益

    信用:CC0PublicDomain对于世界上的西兰花仇敌,研究人员可能会有更多的坏消息:蔬菜也可能有助于促进健康的肠道。在一项研究中,当老鼠吃正常饮食的西兰花时,他们能够更好地忍受类似于肠道漏出和结肠炎症状的消化问题,而不是那些没有放在西兰花补充饮食上的小鼠,根据GaryPerdew,JohnT和PaigeS.Smith宾夕法尼亚州农业科学教授。

  9. 梦见失而复得的手机

    周公解梦梦见失而复得的手机是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到失而复得的手机是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  10. 梦见屋里有人

    周公解梦梦见屋里有人是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到屋里有人是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

返回
顶部