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摘要：平均来说，睾丸激素是导致男性跑得比女性快的主要原因。但无论在哪个场地，看到男人比女人跑得快都是很平常的事。既然男人和女人训练都一样刻苦，为什么男人平均跑得比女人快？克劳斯说，男性的肌肉体积更大，男性的腿部肌肉约占80%，而女性的腿部肌肉约占60%。克劳斯说，此外，男性肌肉的快速抽搐肌纤维往往比女性更大，有助于短跑。
跑步是一项男女都喜欢的运动，无论他们是参加5公里或马拉松比赛，或是在赛道上加速时为一支球队或国家比赛。但无论在哪个场地，看到男人比女人跑得快都是很平常的事。
既然男人和女人训练都一样刻苦，为什么男人平均跑得比女人快？即使是世界上跑得最快的男人也比世界上跑得最快的女人快约一秒：博尔特在百米赛跑中以9.58秒的速度跑完全程，而已故的弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊纳以10.49秒的速度跑完全程。
这个性别问题的答案是多种多样的，但这与荷尔蒙和体型有很大关系，医生告诉现场科学。[谁是世界上跑得最快的男女？]
在女孩和男孩进入青春期之前，他们的身体相当相似。然而，在青春期，男孩会有大量的睾丸激素。根据HealthLine的数据，到了成年，一些男性的睾丸激素含量是女性的20倍，
睾丸激素扮演着多种角色，包括告诉身体产生新的血细胞，保持骨骼和肌肉强壮，促进生长，根据内分泌学协会的说法，加州斯坦福医疗中心的初级保健运动医学医生埃米莉·克劳斯博士说：“由于（女性）产生的睾丸激素较少，我们在肌肉方面处于劣势。”克劳斯说，男性的肌肉体积更大，
男性的腿部肌肉约占80%，而女性的腿部肌肉约占60%。她说，额外的肌肉可以帮助男人跑得更快。克劳斯说，此外，男性肌肉的快速抽搐肌纤维往往比女性更大，有助于短跑。此外，女性的雌激素比男性多，这导致她们体内脂肪的百分比高于男性克劳斯说：“这也可能会对跑步成绩（对女性而言，与男性相比）造成一个小的不利因素，而
”的体型是另一个因素。平均而言，女性的肺比男性小，这意味着她们的最大耗氧量（VO2 max）较低。根据1998年发表在《运动与锻炼医学与科学》杂志上的一项研究，久坐的女性的VO2最大值约为每千克体重每分钟33毫升的氧气，而年轻的久坐男性的VO2最大值约为每千克42毫升。在精英跑步者中，VO2最大值较高，但男性仍然是女性的佼佼者。克劳斯说：“基本上，男性最大的氧消耗量比女性更大。”她说，这意味着女性必须更加努力地呼吸能够输送到肌肉中的氧气，
女性的心脏也往往比男性的小，这意味着她们的中风量更小，或者左心室在一次搏动中泵出的含氧血液量。
“即使（女性）心率较高，也不足以抵消（女性）较低的中风量，”克劳斯说每次心脏泵血时，女性体内的血液量都比男性少。“这意味着输送给女性肌肉的血液和氧气更少，”她补充道，
更重要的是，女性体内的血红蛋白也更少，血红蛋白是红血球细胞中的蛋白质，它将氧气输送到身体组织，包括肌肉，Kraus说，
生物力学和跑步在生物力学方面，男性通常比女性有更长的腿，这意味着他们有更大的肌肉空间，以及更长的步幅，Miho Tanaka博士说，田中说，她是约翰霍普金斯医学院整形外科助理教授兼女性运动医学项目主任。
此外，由于女性的臀部往往较宽，她们的跑步姿势不如男性有效。
“肌肉在一切正常的情况下都能有效地工作。”如果你的臀部很窄，像男人的，那么你的四头肌从臀部开始直跑，越过膝盖。这是一条直线，所以它的运动方向和你跑步的方向是一样的。
对于臀部较宽的跑步者来说，但是“可以说，肌肉几乎必须转弯，”田中说这不像是肌肉的最佳功能。
这并不是说臀部宽大的女性跑不动，但这是解释女性平均速度不如男性的众多因素之一，她说。
总结起来，女性的肺和心脏吸入氧气和泵入含氧血液的能力较小，它们的血液中携带氧气的血红蛋白也相对较少。此外，女性往往比男性拥有更少的瘦肌肉和较短的腿，以及更宽的臀部，这使得跑步效率降低。
“这是相当令人印象深刻的；即使在基线上有这些缺点，一些女性仍然与男性相当有竞争力，”克劳斯说。
是关于生命科学的原始文章。
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