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摘要：食疗篇1缓解口腔溃疡香蕉皮实际上是非常好的中药。2解酒喝酒后的昏醉十分痛苦，把大约60克香蕉皮切成条状，用水煮10分钟，冷却后饮用，就能缓解醉酒症状。3美白牙齿香蕉皮中含有钾、镁、锰等矿物质，被牙齿吸收后能发挥美白的作用。4治皮肤瘙痒香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生。可将香蕉皮捣成泥后敷在搔痒处，连着用几天就能起效。2擦拭皮制品香蕉皮中含有果胶等化合物，擦拭后能使皮质发亮。
香蕉，一种家喻户晓的水果，滋味香甜、口感软烂，老人小孩都爱吃。 但是，与之相比，香蕉皮就不那么受人欢迎了，事实上，就是这些口感苦涩的香蕉皮，营养价值比香蕉还高！ 食疗篇 1 缓解口腔溃疡 香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干并与火炭母（一种中药）煲水，就是非常好的治口腔溃疡的良药了！ 2 解酒 喝酒后的昏醉十分痛苦，把大约60克香蕉皮切成条状，用水煮10分钟，冷却后饮用，就能缓解醉酒症状。 3 缓解抑郁情绪 青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT，煮过后可以转化成血清素，把这种香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗忧郁。 美容保养篇 1 滋润皮肤 香蕉含有天然的果酸，这使它有保湿润泽的功效，面部干燥或者干性皮肤的朋友，可以把香蕉皮内侧朝向皮肤贴在脸上，10分钟左右后用清水清洗，可以让皮肤变得嫩滑，比面膜还好用！ 2 祛斑美白 香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C，有抗氧化效果，把香蕉皮捣烂成泥，加点温水后敷脸15分钟，长期坚持的话，皮肤会越来越 ... 呢！ 3 美白牙齿 香蕉皮中含有钾、镁、锰等矿物质，被牙齿吸收后能发挥美白的作用。 从已经熟了但没有发黑的香蕉上撕一条皮（剩下的留着后几天用），用皮内侧摩擦牙齿； 等10分钟后先用干牙刷刷一遍，再用湿牙刷去除残留的香蕉皮渣。每天一次，坚持两周以上就能看到效果哦！ 4 治皮肤瘙痒 香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生。可将香蕉皮捣成泥后敷在搔痒处，连着用几天就能起效。 5 治脚气 部分脚气是因为真菌所引起的，这时香蕉皮中的蕉皮素又能起到作用。可以把香蕉皮内部的膜刮下来然后涂抹在患处，每天一次，坚持十几天可以见效。 生活功用篇 1 擦除墨渍 香蕉皮中的天然油脂和墨渍结合，能有效去除污渍，用香蕉皮在墨渍处摩擦，再用清水清洗，就会变得非常容易！ 2 擦拭皮制品 香蕉皮中含有果胶等化合物，擦拭后能使皮质发亮。用沾过水的香蕉皮反复擦拭皮鞋表面，皮鞋就闪亮一新了！ 3 去油渍 用香蕉皮在沾满油渍的盘子、碗上多次擦拭，再用清水冲干净，油渍基本就会被去除，可以用来应急。 4 擦亮盆栽 家里盆栽养久了，叶片会有黯淡无光的情况。用香蕉皮擦拭一下，叶片就油光发亮了，和刚买来时一样好看！ 来源：乐活记 编辑：高继明 审核：朱蕗鋆 每天早晨七点钟 关注养生中国（yangsheng-） 每天学点咱老百姓用的上的养生知识~ 快和身边的亲朋好友一起分享吧！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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