以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：引起湿热病的因素有内因和外因两方面。湿热体质典型舌象1.暗红苔，白腻苔微厚舌苔：白腻，偏厚；舌色：暗红；舌体：正常出现这种舌象说明体内痰瘀阻滞，经脉不通，逐渐生热所致。
湿热体质是体内环境不清洁，又湿又热，湿热氰氲，排泄不畅的体质。湿热的一般表现为：肢体沉重，面部发黄、发暗、油腻。舌红苔黄。舌质红，舌苔黄厚。唇红齿黄、牙龈红、口唇红。皮肤易生痤疮，发红、脓疱。口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。大便燥结或粘滞不爽，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。白带多，色黄，外阴经常瘙痒。容易心烦急躁。易患疮疖、黄疸、石淋、热淋等病。对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。 引起湿热病的因素有内因和外因两方面。外因就是气候影响。长期居住潮湿的地方，或者温度高湿度又高的气候里，都容易变成湿热体质。内因，则是人的体内一些因素容易生湿和热。有些人先天就是湿热型体质，这可能与其父母的体质有关。熬夜最伤肝胆，会严重影响肝胆之气的升发，因而容易生湿热。很多人条件好了之后滋补不当吃很多的燕窝、冬虫夏草类这类高档补品，这类高蛋白大分子补品会加重湿热体质。同时你的饮食还应避开辛辣 ... 食物。现代社会工作生活压力大，很多人长期情绪压抑，借酒消愁，长期的情绪压抑也会导致形成湿热体质，尤其是情绪压抑之后又借酒消愁，这是非常常见的现象。 湿热体质典型舌象 1.暗红苔， 白腻苔微厚 舌苔：白腻，偏厚； 舌色：暗红； 舌体：正常 出现这种舌象说明体内痰瘀阻滞，经脉不通，逐渐生热所致。 2.暗红胖大舌，黄厚腻苔 舌苔：黄腻、厚； 舌质：暗红； 舌体：胖大，有齿痕 出现这种舌象的人还会出现高热，咽痛、口渴不欲饮、多汗、小便颜色偏黄、大便秘结或不成形等症状。 3.舌紫色，黄腻苔 舌色：紫色; 舌体：胖大; 舌苔：黄厚腻 出现这类舌象的人常常会有饮食失常、胃肠不适、四肢困重、情绪不畅、胁肋胀痛等症状。 4.舌淡红微暗，薄白腻苔 舌苔：白、薄腻; 舌面：较干;舌质：较红，微暗 出现这类舌象的人通常会有发热、身热不扬、头痛而沉、身重而痛，口苦、便秘、尿黄而短等症状。 5.舌质淡白，薄黄腻苔 舌苔：黄腻、薄; 舌质：暗淡; 舌体：正常 出现这类舌象的人会出现面垢油光、口苦口干、身重困倦、小便短黄、大便黏滞不畅或燥结等现象。 6.有裂纹，齿痕舌 舌体：胖大，有齿痕; 舌面：中有裂纹; 舌苔：后部较厚腻 出现这类舌象会出现痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，心烦急躁等症状。 7.暗淡舌，灰黄腻苔 舌苔：黄灰色、厚腻; 舌质：暗淡; 舌体：有裂纹 这类舌象的人通常不思饮食、口臭等症状，如果积滞时间过长，还会影响到脾的健运。 8.暗红舌，苔黄微腻 舌体：两边较红; 舌质：暗红; 舌苔：微厚黄腻 小便短黄等症状。 9.舌色红，薄腻苔 舌苔：薄腻、水滑; 舌色：偏红; 舌体：正常 出现这类舌象的人通常会有头部昏蒙、四肢困重等症状，还可能出现为皮肤病、肛肠疾病等。 10.暗红舌，有齿痕 舌体：略胖，有齿痕; 舌色：暗红; 舌苔：薄 出现这种舌象的人会出现面色萎黄或苍白，纳食不佳，活动不灵，反应偏慢，肠胃不适，大便溏薄等症状 11.暗红舌，黄厚苔 舌面：有裂纹; 舌体：较红; 舌苔：黄厚腻 出现这种舌象的人会有心烦易怒、头晕头痛、目赤胁痛、全身燥热、大便偏干、小便黄短等症状。 12.暗红舌，黑燥苔 舌色：暗红; 舌面：少津; 舌苔：黑色燥苔 出现这种舌象说明肝胆实热、热毒瘀结体内。一般还会伴有口苦、尿黄等症状。 13.舌暗红，苔薄黄 舌体：有瘀血、齿痕; 舌色：暗红; 舌苔：黄、薄腻 出现这种舌象是由于体内肝阳上亢，肝气郁结，郁而化火，火随气升，上扰清空所引起的。 14.舌质淡，黄腻苔 舌苔：黄腻、厚; 舌质：淡; 舌体：有瘀点 出现这种舌象主要是由于湿热蕴蒸肝胆，肝气郁结，胆汁外溢所致。这类人群通常伴有腹胀、腹痛等症状。 15.舌暗红，舌中黄苔 舌色：暗红； 舌面：有瘀点； 舌体：较大 出现这种舌象通常是因为肺胃有热，而成黄色舌苔；肝气郁结，肝气不舒形成舌边缘及舌尖瘀点。 当我们体内出现湿热同时存在的病理现象。多因先天禀赋、嗜烟酒、常熬夜、滋补不当、肝郁气滞、湿热环境所致。通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便， ... 灼热、口渴。 治疗一般要分湿重还是热重。湿重以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等。热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在化湿或清热的总原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疮加野菊花、紫花地丁、苦参、白藓皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等。 因热往往依附湿而存在。所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，如避免居住在低洼潮湿的地方，居住环境宜干燥，通风；不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。 最重要的还是要多运动，每天早晚练习五禽戏、太极拳，站桩，腹式呼吸法是有效调整体质的最佳办法。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：舌苔湿热体质体内湿热的症状舌象体内湿热表现舌质健康中医口苦养生祛湿
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。