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摘要：健康，是人们都非常关心的话题，特别是对于男人来说，他们在工作和家庭中都占有重要的位置，男人的身体健康也更受到人们的关注，而男人随着年龄的增长，身体机能不断下降，加上生活中男人们养成了很多不良的习惯，加速了身体的衰老，更容易引发一系列的疾病，也严重的影响着男人的寿命。
健康，是人们都非常关心的话题，特别是对于男人来说，他们在工作和家庭中都占有重要的位置，男人的身体健康也更受到人们的关注，而男人随着年龄的增长，身体机能不断下降，加上生活中男人们养成了很多不良的习惯，加速了身体的衰老，更容易引发一系列的疾病，也严重的影响着男人的寿命。 男人随着年龄的增长，身体机能开始不断的下降，男人的身体素质明显会大不如前，特别是到了45岁以后，就进行到了生命的「 ”高危期”，这个时期的男人如果还不注意保养自己的身体，健康长寿可能会离你远去。所以，如果过了中年以后，男人没有这些表现，说明你可能比别人更容易长寿。 寿命短的男人，身体可能会出现「 ”3大、2低”，若一个不占，恭喜 寿命短的男人可能有「 ”3大” 1、脾气越来越大 男人们的工作和生活压力很大，常会因为巨大的压力而给人们带来不良的情绪波动，使很多男人的脾气变得越来越大，如果人经常发脾气，会严重的影响人的肝气运行，导致人的肝脏、肺部、血管等器官受到健康影响，久而久之，可能会引发一系列的疾病，甚至会影响到人的寿命，所以，如果人过了中年，心态越来越平和，不经常发脾气，你可能会更容易长寿。 2、肚子越来越大 很多男人过了中年以后，开始出现「 ”将军肚”，看上去很「 ”富态”，可这并不是健康的表现，那是因为男人随着年龄的增长，身体机能开始不断下降，特别是人的代谢能力大不如前，加上经常久坐，使男人的肚子越来越大，肚子太大，也会增加身体内脏器的负担，久而久之，可能就会影响到人的寿命了。 3、烟酒瘾越来越大 男人们工作和生活的压力变大，常会有吸烟饮酒的习惯，来缓解自身的压力，久而久之，形成烟酒瘾，很难戒掉，而男人随着年龄的增长，身体代谢能力不断下降，使得体内的毒素不能更好的被代谢到体外，长期在体内囤积，长此以往，会增加身体脏器的损伤，更容易引发疾病，人的寿命可能也会受到影响，因此，男人如果没有烟酒瘾，那就要恭喜你了，你可能更容易长寿。 寿命短的男人可能有「 ”2低” 1、肺活量变低 年轻的男性，身体机能好，肺活量也是比较大的，爬山、上楼梯、体力劳动等都不在话下，可是，男人随着年龄的增长，身体机能开始下降，加上生活中经常吸烟等习惯，加速了肺部功能的衰退，使得肺活量开始慢慢下降，肺部功能变差，就会影响到人体氧气的供应，久而久之，就会使男人的身体健康受到影响。 2、睡眠质量变低 男人随着年龄的增长，身体机能开始不断的下降，使得男人的睡眠质量会变得大不如从前，出现神经衰弱的情况，常会出现失眠、早醒等情况，即使睡觉时，也常会惊醒，严重的影响人的睡眠质量，睡眠是人体修复的最佳方式，如果睡眠质量差，人体的健康也会受到影响。 寿命短的男人，通常会有这「 ”3大、2低”，若你一个也不占，那就值得恭喜了，你可能会比别人更容易长寿。 祝您身体健康！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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