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得了风湿性关节炎,一下雨就痛怎么办?不用怕,艾灸来帮你了

大家好,这里是道禾艾灸,我是道禾。 要是哪一种人对天气的变化最敏感?道禾心想得了风湿性关节炎的人有话要说,得了这种病的人平时看着好好的,但是你一旦天气有变,那么麻烦就来了。关节隐隐作痛就不多提了,严重的话可能还会影响造成的日常生活,毕竟要是走路都困难了,那么生活与工作还能兼顾的上吗? 风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一,临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发病率已显著下降,但非典型风湿热及慢性风湿性关节炎并非少见。要想用艾灸来调理风湿性关节炎的话,就得要灸一下这些穴位了。 1.大椎穴 大椎穴在颈部下端,第7胸椎棘突下凹陷处。你可以将颈部稍微向前倾,往颈部与背部交界处寻找,可以触摸到有一凸出的最高点,那个就是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴的具 ... 置。灸大椎穴使用的仍然是温和灸,施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位,距离皮肤3厘米左右,被施灸者能感受到施灸处的温热,要是有舒适感就更好了。一般灸大椎穴每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸大椎穴能起到一个提高身体免疫力的功效。 2.足三里穴 足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右腿各有一个。灸足三里穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸 ... 与灸上面的一致,这里不多提了。一般灸足三里穴每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸足三里穴能起到一个强壮和保健机体,改善机体对营养成分的吸收,增强免疫能力。 3.阴陵泉穴 阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,左右两边各有一个,你可以在膝盖内侧横纹上方摸到一个突起的骨头,在该骨头的下方和内侧会摸到一个凹陷的地方,如果你按压的时候有剧烈的疼痛感,那就表示你没找错地方。灸阴陵泉穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸 ... 不多说了。灸阴陵泉穴每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸阴陵泉穴能够起到一个清利温热,健脾理气,益肾调经、通经活络的功效。 4.阿是穴 阿是穴在人体众多的穴位中算的上的是奇葩的存在了,阿是穴还有一个名字叫做不定穴,又或者天应穴、压痛点。阿是穴没有具体的穴位,一般随病而定,多位于病变的附近。找准阿是穴的具 ... 置只能在病变的周边摸索了,只要找准阿是穴的具 ... 置就能够极大的缓解病症。灸阿是穴每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸阿是穴能够缓解局部的疼痛与不适。 除了以上这些穴位之外,风湿性关节炎的患者还可以根据疼痛的位置不同来灸特定的穴位。 肩关节痛 肩关节痛的话就需要灸肩髎穴,肩髎穴位于肩膀大关节后方的凹陷处,灸肩髎穴使用的是温和灸,具体的施灸 ... 不多提了,灸肩髎穴每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸肩髎穴能起一个祛风湿的功效。 肘关节痛 肘关节痛的话,可供施灸的穴位就多了,曲池、手三里、少海都行。曲池穴位于屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。你可以将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴的具 ... 置,压迫曲池穴能够感受到明显的疼痛感。灸曲池穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸 ... 可参考上面不多提了。灸曲池穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸曲池穴能够起到一个清热去火的功效。 手三里穴在前臂前拇指侧处,灸手三里穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸 ... 可参考上面不多提了。灸手三里穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸手三里穴有疏经通络,消肿止痛,清肠利腑的作用。 少海穴在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,灸少海穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸 ... 可参考上面不多提了。灸少海穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸少海穴有理气通络,益心安神,降浊升清的功效。 腕关节痛 腕关节痛可灸阳池、合谷、外关这些穴位。阳池穴位于腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处,下为腕背侧韧带,在指伸肌腱与小指伸肌腱之间。灸阳池穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸 ... 可参考上面的。灸阳池穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸阳池穴能起到一个生发阳气,沟通表里的作用。 合谷穴位于手背部,第一掌骨与第二掌骨间的凹陷处,左右手各有一个。取穴时,一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口处,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。灸合谷穴使用的是温和灸,具体的施灸 ... 直接略过。灸合谷穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸合谷穴能止痛。 外关穴位于腕背横纹的中点向上2寸处,左右手各有一个。灸外关穴使用的是温和灸,具体的施灸 ... 直接略过。灸外关穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸外关穴能起到一个联络气血,补阳益气的功效。 髋关节痛 髋关节痛可灸环跳穴、风市穴。环跳穴位于大转子与督脉腰俞之直线上近大转子侧1/3处凹陷处的中间。灸环跳穴使用的是温和灸,具体的施灸 ... 直接略过。灸环跳穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸环跳穴能起到一个健脾益气的功效。 风市穴位于下肢的大腿外侧部,你可以直立,手下垂于体侧,中指指尖所指的位置就是风市穴的具 ... 置。灸风市穴使用的是温和灸,具体的施灸 ... 直接略过。灸风市穴一般每天灸1次,每次15到20分钟,以10次为一个疗程。灸风市穴能起到一个运化水湿的功效。 除了以上这些施灸 ... 之外,风湿性关节炎的患者还应该要注意一般不宜服用红参、鹿茸等补品,对热性食物如大蒜、葱、韭、辣椒等也不宜多吃;也不宜多吃甜腻之品及牛奶、豆浆、豆类等闭气助胀之物;食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃为好;油腻厚味之品,如蹄膀、脚爪、甲鱼等也当慎之;总之,由于风湿性关节炎的病程长,服药比较多,脾胃功能往往就会受到影响。对于鱼、猪肉、鸡、鸭、蔬菜、瓜果等富有营养的食物,以食后胃中舒适、食而能化为原则。 好了以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识,这里是道禾艾灸,我是道禾,每天分享艾灸养生小常识,我们明天再见了。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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