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摘要：吸烟的人群要是想降低对肺部的伤害，可以常喝以下几款清肺茶。止咳清肺的几款茶1、罗汉果茶罗汉果它又被称之为假苦瓜、金不换，还被誉为是神仙果。从中医的角度来看罗汉果它是具有润肺清热、生津止渴等功效的。将吸烟的危害能降到最低。
吸烟会伤肺，长期的吸烟也会导致肺部积聚毒素，怎么才能够清肺呢?大家知道吗?不少的茶叶都是具有清肺的功能哦，今天就来为大家介绍清肺茶有哪些!吸烟的人群要是想降低对肺部的伤害，可以常喝以下几款清肺茶。
止咳清肺的几款茶
1、罗汉果茶
罗汉果它又被称之为假苦瓜、金不换，还被誉为是神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克中含有高达400-500毫克的维生素C，同时它还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
从中医的角度来看罗汉果它是具有润肺清热、生津止渴等功效的。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等一些情况。而且的中医还认为罗汉果它性味甘、酸、凉，能够清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样还适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代的医学角度来看罗汉果当中含有D-甘露醇，其是具有止咳作用，同时它又适用于高血压、辅助降血脂，青光眼，改善肥胖现象。将吸烟的危害能降到最低。
2、桂花茶
老烟民往往是会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对于女性烟民来说，吸烟它还会导致体内毒素的过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花虽然它具有温补阳气的作用，但其是不会引起上火，反而起到了润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶它带着浓郁的香气，饮用之后是具有和胃理肠的作用。所以非常的适合烟民饮用。
以上的几种茶都食物吸烟的人群，对于清肺是有很明显的功效哦!不信就来试试吧?感谢大家关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。
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